На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личные финансы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
12 мая 2023
🔍 Загляните за кулисы "Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Гарина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто потерял интерес к жизни, кого замучили бытовые вопросы и дела, устал от повседневности, перестал радоваться каждому дню. Но что её отличает от других книг? Я не люблю воду. Не люблю примеры “у него получилось, теперь и у тебя получится”. В моей книге ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ и небольшие примеры из личной жизни. Я возьму наглость затронуть самые важные сферы твоей жизни: быт, финансы и внутреннее состояние. Как распоряжаться бюджетом, планировать покупки, делать уборку, планировать дела, оставаться в гармоничном состоянии, ухаживать за собой, справляться с проблемами и эмоциями, ставить цели и загадывать желания. Многие вещи можно делать так, чтобы сэкономить время, силы и деньги. Проверь на себе.
📚 Читайте "Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А потом спрячь этот листок подальше, чтобы муж не нашел. Ему это не нужно. У меня в свое время на 40 плюсов было 4 минуса. По-моему, это упражнение хорошо отрезвляет. Если же минусов оказалось больше, подумай, такой ли это минус, который стоит внимания? Или ты преувеличиваешь ситуацию? Я не беру во внимание абьюзивные отношения. Это та крайность, когда любые связи должны немедленно прекратиться. Мы говорим об отношениях, где есть любовь.
Такое упражнение можно сделать на любого человека. И если правдивых минусов окажется больше, то, к сожалению, стоит подумать о дальнейшем общении с этим человеком, а то и об отношениях совсем.
Тут будет реклама 1
В-четвертых, как часто мы признаем свои ошибки и просим прощения? Я за собой заметила, что делаю это гораздо реже, чем полагается. А ведь я тоже бываю часто не права, и надо уметь это признавать. Надо научиться брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Не надо копить этот груз в себе, строить из себя гордую птицу. Если сказать «прости меня, пожалуйста», ничего с тобой плохого не случится.
Тут будет реклама 2
Только легче станет.
В-пятых, мы часто жалуемся на жизнь, обвиняем других в своих невзгодах, плачемся, хотим, чтобы нас пожалели. Многие из нас привыкли чувствовать себя жертвой. Но на самом деле, любой выбор в жизни мы делаем сами. И выбор всегда есть. Слушать кого-то или поступать по-своему – решать только нам. Не надо действовать из чувства обязанности, из чувства вины. Вспомни какую-либо тревожную ситуацию. Мог ли ты поступить иначе? Скорее всего, да.
Тут будет реклама 3
Если начнешь поступать по-своему один раз, два, три, то потом будет легче. Ругаться ни с кем не надо, просто уверенно и спокойно нужно гнуть свою линию. Ошибешься – значит, это лично твоя ошибка. Плохой опыт тоже опыт. Не ошибешься – еще лучше. Но это твоя жизнь, и ты в ней главный. Не забывай это.
В-шестых, мы часто переживаем о будущем: возникла какая-то проблема, как ее решить, а если ничего не получится? Знаешь, у китайцев есть мудрость, которая имеет следующий смысл: если ты можешь решить проблему, реши её, если нет, то забудь о ней.
Тут будет реклама 4
Сильно переживая о будущем, ты не ценишь настоящее. Часто ли ты вспоминаешь о прошлых проблемах, которые казались тебе нерешаемыми? Думаю, нет. Всё идет своим чередом, и, если не сильно волноваться, то и проблема решится как-то сама собой. Отпусти ситуацию, живи моментом.
Я считаю, каждый человек может стать сам себе психологом. И для этого необязательно получать диплом. Ты сам себе можешь всегда помочь.
Мнения
О книге «Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
