На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Карта Мечты» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Карта Мечты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 ноября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Карта Мечты" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Карта Мечты" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алена Фаверо) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это книга-друг, которая всегда поддержит и ответит на вопросы. Четкие алгоритмы, простые формулы, понятные даже тому, кто "не в теме".
📚 Читайте "Карта Мечты" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Карта Мечты", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Подробнее про метод читайте в разделе «Мыло для внутреннего бомжа».
Корневые программы
Жертва
Это самая стойкая программа, которая даже на уровне ДНК есть. Но работать с нею необходимо, если хотите получать удовольствие от жизни
Какие мысли являются проявлением программы жертвы?
– я столько делаю, а никто этого не ценит
– меня никто не любит
– я так устала сегодня, встала в 7 и весь день не ела
– я работаю, а он ничего не делает
– мне никто не помогает
– конечно, им легко, у них есть это, а у меня нет и мне тяжело
– у меня никогда этого не было и вряд ли будет
Короче, все жалостливые мыслишки, все наезды на других, критика себя и людей – это все жертвушка.
Тут будет реклама 1
«А что совсем себя не жалеть?» – верно. Вы же хотите быть счастливыми? Хотите быть богатыми? Здоровыми? Для этого нужна сила, нужна осознанность и ответственность.
Тут будет реклама 2
А программа жертвы этому препятствует.
Можно проявлять любовь к себе и заботу, давать отдых, поощрять, хвалить, ценить и уважать.
«Я молодец, я сегодня столько всего сделала! Сейчас я налью вкусный чай, посмотрю добрый фильм и лягу спать раньше» – это позиция силы. Создавайте такое мышление.
Попробуйте вспомнить программы жертвы и переделать их в позицию силы?
Программы «меня обидели»
Это разновидность программы жертвы в сочетании с критикой.
Тут будет реклама 3
Шикарная смесь.
– вот так всегда, я все для всех делаю, а мне ничего
– он специально так сказал, чтобы задеть меня
– все, теперь никогда не буду помогать больше никому
– неблагодарные
– за что мне это
– вот заболею, что они будут делать
– никто не замечает моих стараний
– ты меня не слышишь/не понимаешь/не ценишь
– ты издеваешься
– ты специально меня выводишь
– не беси меня
– меня это достало
– что бы такого обидного ему сказать/сделать, чтобы он понял каково мне
– никто не понимает, как мне тяжело
– это несправедливо
– испортили мне настроение
– нервы треплют
Узнали свои программы? Это первый этап.
Тут будет реклама 4
Осознать и признать.
Дальше – будем их ловить.
Мнения
О книге «Карта Мечты» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Карта Мечты» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алена Фаверо! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
