На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать

Автор
Дата выхода
19 ноября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мел Роббинс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках.
Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!
📚 Читайте "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Мел Роббинс
Нонфикшн Рунета
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания.
Мел Роббинс
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Mel Robbins
5 SECOND RULE. TRANSFORM YOUR LIFE, WORK, AND CONFIDENCE WITH EVERYDAY COURAGE
Печатается с разрешения автора и литературных агентств United Talent Agency и Prava I Prevodi International Literary Agency.
© 2017 by Mel Robbins
© ООО «Издательство АСТ»
* * *
Это реальная история о
ПРАВИЛЕ ПЯТИ СЕКУНД
ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют его, чтобы изменить свою жизнь всего лишь за пять секунд.
• Все события, описанные в книге, произошли в действительности.
• Имена героев не изменены.
• Посты в социальных сетях, которые появляются в тексте книги, на самом деле существуют.
Я не могу дождаться возможности поделиться с вами тем, что написано в этой книге, и увидеть, как раскрывается скрытая в вас сила.
5…4…3…2…1… ВПЕРЕД!
С наилучшими пожеланиями,
Мел
Будничная смелость
Смелость – это способность делать то, что кажется трудным, пугающим или сомнительным.
Ее нельзя приберечь про запас.
Смелость – это право, которое дается нам от рождения.
Одна секунда смелости может изменить ваш день. Один день может изменить всю вашу жизнь. А одна жизнь может изменить мир.
В смелости есть настоящая сила; она раскрывает вас – самую лучшую вашу сторону.
Найдите в себе смелость, и вы будете способны добиться всего, о чем мечтаете, и испытать все, что захотите.
Да, вы даже сможете изменить мир.






