На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
05 февраля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Васильевич Тукмаков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Алексей Тукмаков - профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Это книга о том, как провести ревизию замыслов и желаний, отличить аутентичные цели от внушенных, разобраться в собственных мотивах, создать вдохновляющий и реалистичный проект жизни, избавиться от лишних амбиций, чтобы выбранные цели быстрее достичь. Книга для тех, кто не удовлетворен социально-заданными ориентирами и хочет построить жизнь в согласии с глубинными стремлениями души.
📚 Читайте "Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И начальству приходится это сопротивление преодолевать, чтобы эти новые правила прижились, укоренились, и вся работа, в конце концов, пошла по-новому.
Так же и с жизнью. Если попытаться волевым усилием провести изменение какого-то одного элемента, то, вероятнее всего, после того, как волевое напряжение ослабнет и усилия перестанут прикладываться, все вернется в прежнее состояние. В этом проявляется свойство инертности. Говорят, что система сопротивляется изменениям. Любая система.
Почему существует эта инертность в нашей жизни? Причин тут несколько.
Тут будет реклама 1
Во-первых, вся эта система: «Дела», «Люди», «Роли», «Места», «Вещи», «Обязательства» и «Привычки», – удовлетворяет наши многочисленные потребности. Некоторые из этих потребностей мы осознаем, а некоторая их часть находится вне нашего осознания. Однако потребности существует, и нам приходится их удовлетворять. Что мы и делаем, выстроив систему жизни, которой мы живем.
Наши потребности – это первый стабилизирующий фактор. А поскольку часть этих потребностей мы не осознаем, при попытке изменить волевым усилием какой-то один элемент системы, эти неосознаваемые потребности перестают удовлетворяться.
Тут будет реклама 2
Человек начинает испытывать нарастающую неудовлетворенность, и весьма скоро возвращается к прежнему.
Например, курильщик, у него есть привычка к курению. Привычка испытывать удовольствие от поступления никотина в организм, физиологическая потребность в никотине. Это – осознаваемая потребность. Решив отказаться от курения, человек может заменить сигарету никотиновым пластырем.
Тут будет реклама 3
При этом с курением связана масса дополнительных потребностей, которые удовлетворяются. Допустим, для подростка это может быть потребность ощущать себя взрослым. Курение часто является поводом для общения, вспомните разговоры в курилке. Некоторым курение помогает расслабиться, снизить психологическое напряжение. И так далее. Все эти потребности, иногда их называют «вторичными выгодами» не осознаются.
И для того, чтобы помочь человеку избавиться от привычки к курению, нужно все эти вторичные выгоды, то есть неосознаваемые потребности, выявить, и найти какие-то альтернативные способы их удовлетворения.
Тут будет реклама 4
Подросток может найти другое основание ощущать себя взрослым. Например, устроиться на работу и начать самостоятельно зарабатывать. Разговоры в курилке можно заменить, например, участием в интересном для человека тематическом чате. Расслабляться можно с помощью аутогенной тренировки, ее можно быстро освоить.
Мнения
О книге «Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Васильевич Тукмаков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
