На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Козлов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать творцом собственной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Почему Творец не Миротворец? И почему Миротворец не Творец? Что такое самооценка, самоценность и уверенность в себе
Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите «нет» себе.
П. Коэльо
…Дина опять проснулась в слезах. Ей снилась она сама. Берег моря, огненно-рыжий закат, мольберт, перепачканные красками руки, смешные кудряшки, в которых запутался ветер, соль на губах… Что это? Слезы? Или вкус моря? На море Дина никогда не была. Нет, любила – очень. Заочно. Но вживую за почти 40 лет ни разу не увидела.
Тут будет реклама 1
Родители предпочитали проводить отпуск на даче. Муж вечно таскал ее с собой в походы, а о том, чего хотелось самой Дине, никто обычно не спрашивал…
Дззззыыынь! Опять 6 утра. Началось…
Пока Дина будет собирать детей в школу, готовить завтрак, пережаривая мужу яичницу (потому что в первый раз желток слегка вытек), и пытаться не опоздать на работу, предлагаю познакомиться.
Я – Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт.
26 лет подряд в мой кабинет приходят ссутулившиеся под тяжестью обид и разочарований люди, в основном женщины, с потухшими грустными глазами.
Тут будет реклама 2
Я называю их Миротворцами. И сейчас вы поймете почему.
Кто вообще такой Миротворец? Звучит, на первый взгляд, позитивно. МИРО-Творец. Человек, который творит вокруг МИР. Творец! Создатель! Креативщик! Ага. Как бы не так.
От Миротворца до Творца – пропасть!
Давайте разбираться.
Помните, как учили в школе? Главное – вовремя найти проверочное слово.
Тут будет реклама 3
У нас с вами будет не одно слово, а целый вопрос.
ЧТОБЫ ЧТО?
Именно так звучит вопрос, позволяющий проверить, насколько глубока пропасть между Творцом и Миротворцем.
Миротворцы, которые творят мир, спокойствие и всеобщее удовлетворение вокруг себя, делают это, ЧТОБЫ их похвалили. Ну или хотя бы не ругали.
Творцы творят мир вокруг себя, ЧТОБЫ он был. Им вообще неважно, понравится ли то, что они сотворили, окружающим. Им нужно, чтобы понравилось им самим.
Тут будет реклама 4
У Творцов – адекватная самооценка и высокая самоценность.
Самооценка – способность самостоятельно оценивать себя, свои особенности, сильные и слабые стороны, достижения и успехи. А самоценность – ощущение внутренней гармонии, цельности и уверенности в себе.
Почему же самооценка так важна в жизни?
Возьмем математический пример. Представьте, что каждый при рождении получает некоторое количество баллов счастья. Пусть будет, например, 10.
Мнения
О книге «Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Козлов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
