Психология здравого смысла

Ахахаха, многим вокруг меня тоже надо, а не просто разбрасываться людьми, которые желают тебе добра! Но у меня это стадия называется осознанная некомпетентность, а вот у многих моих знакомых она еще неосознанная некомпетентность.

Ок, что-то уже никто не следует поезду моих мыслей, опять он куда-то свернул. Ок-ок, возвращаю его в обозначенное русло. Просто я как Лев Толстой – должен рассказать всю подноготную и потом выдать коротенький абзац с мега ценной информацией. Короче, анализ для меня всё, а результат уже второстепенен – такая уж у меня манера.

Так вот: последним топиком вчерашней встречи было понятие «потока». То есть состояния, когда ты: 1) сконцентрирован, 2) забываешь о времени и еде, 3) увлечен процессом, 4) обладаешь ощущением четкости поставленной задачи, 5) это не ты, а только задача, 6) решаешь посильную задачу, 7) имеешь возможность сосредоточиться, 8) обладаешь возможностью сразу получить обратную связь.

У меня такое состояние приходит в понедельник – да, я самый счастливый человек! Кто-то называет это состояние «напал работун» – тоже подходящее название! Как я его достигаю? Вот несколько вещей, которые я делаю в выходные и во время рабочей недели: 1) меняю восприятие ненавистной мне ситуации, 2)физически отдыхаю, сплю, хожу в сауну, бегаю на стадионе, замедляюсь, 3) читаю качественную художественную литературу, 4)медитирую, освобождая голову от всех! мыслей 5)слушаю энергетическую музыку-стинг, леди гага, мадонна, раммштайн, фрэнк синатра, др.

6)встречаюсь с вдохновляющими людьми, которые заряжают меня энергией посредством обмена, 7) изучаю новый для меня предмет, 8) хожу в тренажерный зал, 9) пишу тексты с нужным мне настроем, 10) занимаюсь йогой, футболом, плаванием.

Самое интересное это то, что это состояние для меня еще не поддаётся контролю – я бы хотел быть как Илон Маск или как Генри Форд или как Энтони Роббинс или как безумные гении-физики-ядерщики, увлеченные своим ремеслом настолько, что «пусть весь мир подождет», подолгу пребывая в состоянии наивысшей концентрации чувств, эмоций, воли, физики и логики.

По-моему, это уже ступень высшего порядка, да и люди мною приведенные – не простые, а столько работавшие над собой и своим «чадом», что диву даешься!

Вывод напрашивается сам собой: нужно найти в повседневной действительности моменты, которые будут в той или иной степени давать тебе состояние потока – ведь только оно может сделать тебя счастливым.