На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
23 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Александрович Шерешев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной книги.
Книга максимально практическая. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, выполняя которые, почувствуете улучшения самочувствия и настроения. Ваша жизнь станет более осознанной. Некоторые упражнения дают сильный эффект уже с первой тренировки.
Прочитайте книгу и сделайте свою жизнь долгой и счастливой!
📚 Читайте "Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
Александр Александрович Шерешев
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной книги. Книга максимально практическая. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, выполняя которые, почувствуете улучшения самочувствия и настроения. Ваша жизнь станет более осознанной.
Тут будет реклама 1
Некоторые упражнения дают сильный эффект уже с первой тренировки. Прочитайте книгу и сделайте свою жизнь долгой и счастливой!
Александр Шерешев
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
Предисловие
Данная книга состоит из 12 глав. Каждая глава посвящена отдельной привычке и методикам по её развитию. Старался сделать книгу максимально практической и использовал лишь необходимый минимум теории. В каждой главе вас ждут упражнения, задания, которые помогут сформировать полезную привычку.
Тут будет реклама 2
Что такое привычки? И почему я написал книгу по этой теме?
Привычки – это наши шаблоны поведения. Если эти шаблоны приводят нас к пагубным последствиям, такие привычки нежелательны. От них нужно избавляться. Если определенные действия ведут нас к здоровью и процветанию, их необходимо закреплять и всячески развивать в себе.
Эта книга плод моих:
«Ума холодных наблюдений
И сердца горестных замет».[1 - А. С.
Тут будет реклама 3
Пушкин «Евгений Онегин»]
Личного опыта, прочитанных книг, пройденных тренингов.
У меня была плохая осанка, я стеснялся своей сутулости. Начал изучать вопрос, как исправить это дело. На бумаге вроде просто. А вот на практике понадобилось ни мало времени и терпения, чтобы наконец выработать в себе новую привычку – держать спину и голову ровно. Но и чувствовать себя стал лучше, увереннее.
Вообще, заметил, чем больше тратишь сил на что-то, тем больше этим гордишься и ценишь потом.
Тут будет реклама 4
Я был торопливым и быстро выходил из себя. Начал медитировать, делать дыхательные упражнения. Сейчас меня часто называют самым спокойным из своих знакомых.
Раньше жил строго от зарплаты до зарплаты, тратя все до последнего рубля. Сейчас регулярно откладываю часть своего дохода. Это стало приятной привычкой. И чем больше сумма этих «отложений», тем приятнее на душе становится.
Помню время, когда часами просиживал за компьютерными играми, телевизором.
Мнения
О книге «Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Александрович Шерешев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
