Проснись! Действуй прямо сейчас

Причем на ней совсем не обязательно бегать, достаточно просто ходить. Главное, втянуться, соединить свое внутреннее «Я» с окружающим пространством. Почувствовать эти невидимые точки контакта. Сказать про себя: «Я пришел, зал. Я хочу добиться успеха и сделаю все, что от меня зависит. Помоги мне». И он поможет! Энергия занимающихся здесь атлетов поможет! Когда будет трудно, вы устанете и вдруг почувствуете лень или разочарование, эта энергия поддержит вас и не позволит опустить руки! Зал любит тех, кто регулярно приходит в него! В нем все дышит мощью, духом и настоящим, сильным характером.

Эта мощь окружает и питает вас, заботится, когда хочется сдаться и дать слабину…

Первое время я просто бегал. Бег стал мощным источником энергии, настоящей отдушиной! Конечно, семейная ситуация и отсутствие карьерных перспектив по-прежнему выматывали, но теперь у меня был бег. Мой бег. Который никто не сможет отнять! И я точно знал, что бы ни случилось, он никуда не денется. Будет на улице дождь или град, метель или ураган, жена вернется с работы – я соберу вещи и отправлюсь в зал! Пусть я неудачник, без денег и работы, в семье разлад, и жизнь похожа на черт знает что, у меня есть мой бег.

И он будет всегда, даже если весь мир разлетится к чертовой матери! И пока семь потов с меня не сойдет, пока сознание полностью не очистится, я не позволю себе остановиться!

Бег стал для меня некой формой самопознания: он прочищал мои мозги и подсказывал правильные решения.

Когда я не знал ответов на какие-то вопросы, сомневался, как поступить, я вставал на беговую дорожку, и нужные ответы сами приходили ко мне.

Бег стал моим лучшим другом и консультантом.

Эти ощущения невозможно передать словами. Вот позанимался в зале – да, трудно, тяжело, пот градом, но ты сходил в душ, вышел на улицу – и как же классно себя чувствуешь! Голова свежая-свежая, негативные мысли ушли, остались только легкость, свобода, драйв. Чувствуешь, что ты живое существо, и у тебя есть сердце, душа, свобода! Эта потрясающая свобода! Никто не выносит мозги, не звонит по телефону, не задает вопросов – ты просто бежишь и все! И все – понимаете?! Одно простое действие.

И кроме него нет больше ничего! Только ты, бег и безмятежность!

Это было потрясающее открытие! Бег возрождал меня! Будь он человеком, я обнял бы его, пожал ему руку и расцеловал бы в обе щеки! Он сделал почти невозможное – спас мою жизнь, выдернул из лап жесточайшей депрессии и дал надежду.