На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
30 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Альберт Сафин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вторая книга Альберта Сафина – предпринимателя и автора курса стратегического мышления – полна неожиданностей.
Её трудно отнести к какому-либо виду, скорее, она объединяет в себе и учебную и художественную литературу.
Книга состоит из повестей, каждая из которых является разбором известного фильма, его сюжета и характеров персонажей. На первый взгляд, позиция автора может показаться парадоксальной, но он подкрепляет своё мнение тонкими наблюдениями, а анализ конкретных ситуаций и поступков заставляет по – новому взглянуть на привычные истории.
Не настаивая на своей правоте, автор призывает смотреть глубоко и видеть скрытое. Нешаблонное восприятие того, что происходит рядом, поможет вдумчивому читателю найти стратегические решения и стать руководителем своей жизни.
📚 Читайте "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Третий вопрос, который может быть полезным для изучения, звучит так: влияет ли на наши мысли то, в каком состоянии находится наше тело? С физической точки зрения, химической, физиологической.
Собеседник: «Влияет».
Конечно! Например, каким бы ни было интересным, просто сногсшибательным это моё выступление, вы не дослушаете до конца, если устали и вам хочется спать, или у вас болит голова, или хочется в туалет.
Да, состояние нашего тела очень влияет, даже если мы этого не осознаём. Допустим, человек пришёл на собеседование, но перед этим не выспался и не поел.
Тут будет реклама 1
Да он будет всех считать своими врагами! Думать не о том, чтобы сконцентрироваться на встрече и произвести хорошее впечатление. В его голове будет бурлить мысль: «Да отстаньте от меня, дайте мне наконец пожрать и завалиться спать!»
Знаете, есть такая серия художественных книг «Правила волшебника». Там третье правило формулируется так: «Страсть правит разумом». А если приблизить его к нашей практике, то мы скажем: «Тело управляет мыслью».
Тут будет реклама 2
Это правило действует в тактическом измерении.
А стратегическая задача – организовать жизнь таким образом, чтобы не давать телу рычаги управления собой.
Зависит это не только от усталости или сонливости. Тот, кто питает свой организм быстрыми углеводами, вредной пищей, не получает необходимой энергии для активной жизнедеятельности. Ему будет сложнее управлять собой, чем человеку, который правильно питается и следит за распорядком своего дня.
Тут будет реклама 3
Согласны?
Собеседник: «Да, безусловно».
Запишите правило: «Тело управляет мыслью». И помните: очень важно сделать тело своим союзником.
Скажу про себя. Я и моя жена никогда не сидим допоздна. Мы организуем своё время так, чтобы ложиться спать не поздно, а вставать рано. Мы легко встаём без будильника, потому что при правильном распорядке тело получает достаточно отдыха и само хочет проснуться и начать действовать.
Вы все – молодые люди, но помните, что с годами процесс обработки веществ в организме затормаживается.
Тут будет реклама 4
В 20 лет гораздо проще поддерживать себя в активном состоянии даже при недосыпании. В 30 лет это сложнее. А в 40 уже реально сложно. И здесь помогает именно привычка к правильному распорядку и питанию.
Чтобы механизм хорошо работал, ему нужно качественное топливо и хорошее техническое обслуживание. Позаботьтесь об этом сейчас, ибо с годами это будет становиться всё важнее. Берегите организм смолоду.
Мнения
О книге «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Альберт Сафин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
