Самый счастливый человек в степи

КАК И ВЕЗДЕ, В ПИТЬЕ ТОЖЕ ВАЖНА ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА, ПОСКОЛЬКУ КАК МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЛЕТАЛЬНЫМ, ТАК И БОЛЬШОЙ ОБЪЕМ ЗА РАЗ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД.

ВО ВСЕМ ВАЖНА МЕРА.

ПРИРОДА НЕ ДАЛА НАМ ЛУЧШЕГО ИСТОЧНИКА ЖИВИТЕЛЬНОЙ ВЛАГИ, НЕЖЕЛИ ВОДА, ТАК К ЧЕМУ ТРАТИТЬ СВОИ МАТЕРИАЛЬНЫЕ БЛАГА НА ТО, ЧТО ДОРОЖЕ, А ПОЛЬЗЫ ПРИНОСИТ МЕНЬШЕ?

КАСАТЕЛЬНО ПИТАНИЯ НЕОБХОДИМО СЛЕДОВАТЬ ТАКОГО ЖЕ ПРИНЦИПА И ПОМНИТЬ, ЧТО ЕДА НУЖНА В КАЧЕСТВЕ СРЕДСТВА, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ МЫ СТАНОВИМСЯ ЗДОРОВЕЕ, КРАСИВЕЕ, ЭНЕРГИЧНЕЕ.

И ВЕДЬ ТОТ, КТО МНОГО ЕСТ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОБЪЕДАЕТ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ БЛАГА (КОШЕЛЕК, РАЗУМ).

ДА И КАК МОЖЕТ ПЕРЕЕВШИЙ ЧЕЛОВЕК БЫТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ, КОГДА ТЯЖЕСТЬ ЖИВОТА КЛОНИТ ЕГО КО СНУ?

ВДОБАВОК, ВАЖНО ПОМНИТЬ О ТОМ, ЧТО СИГНАЛ О НАШЕМ НАСЫЩЕНИИ ПРИХОДИТ ОТ МОЗГА С ФАКТИЧЕСКИМ ЗАПОЗДАНИЕМ, КОГДА ЖЕЛУДОК УЖЕ ЗАБИТ «ПОД ЗАВЯЗКУ». ПОСЕМУ, ВАЖНО РАЦИОНАЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЕБЕ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ И ПОГЛОЩАТЬ ИХ НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ, ЗАБЛАГОВРЕМЕННО ДО ПРИЕМА ПИЩИ ИСПИВ ВОДЫ.

И ТОГДА, СДЕЛАВ ВСЕ ЭТО И МЕДЛЕННО ПЕРЕЖЕВЫВАЯ СВОЮ ПИЩУ, БУКВАЛЬНО СМАКУЯ ЕЕ ВКУС, ЧЕЛОВЕК НАЧНЕТ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ДАЖЕ ОТ ТАКОЙ БАНАЛЬНОЙ ЕДЫ, КАК РИС ИЛИ ГРЕЧКА.

*********************************************************

АВАТАР РЕАЛЬНОСТИ – СОБСТВЕННЫЕ МЫСЛИ

ДУМАЙ О ЛУЧШЕМ, ПОКА НЕ НАШЕЛ ЧТО-ТО ЕЩЕ ЛУЧШЕ.

– Ненавижу вставать по утрам, – раздался голос старого Абдуллы, который от крика петухов лишь плотнее накрыл голову одеялом.

Старец к своим шестидесяти пяти годам совсем перестал ладить с людьми и избегал любого общения.

Его супруга, с которой он прожил долгую и не сказать что безмятежную жизнь, ушла навстречу вечности, оставив своего мужа наедине с жизнью, которая никогда не была к нему благосклонной.

– Как я ненавижу жизнь, – сон все не приходил к старику, отчего тот злился все больше, – когда же Господь, наконец, призовет мою душу к себе, дабы этот мир перестал терзать меня?

Абдулла окинул юрту взглядом в поисках куска хлеба и воды, но не нашел ни того, ни другого.

– Надо пойти на рынок и взять поесть, – подумал еще не отошедший от сна Абдулла, – заодно скажу соседскому мальчишке, чтобы притащил мне воды.