На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 мая 2018
🔍 Загляните за кулисы "Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгений Винников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга написана по мотивам одноименного тренинг-спектакля «Бизнес, я и жизнь моя». Это единственный в России и странах Европы такой формат обучения предпринимателей. Это настоящий спектакль, с увлекательным сюжетом. В который филигранно, с ювелирной тонкостью вплетен мощный и уникальный учебный материал по развитию предпринимательского мышления! Вы смотрите историю, проживаете ее, участвуете и одновременно обучаетесь. В книге отражена часть тезисов и мыслей тренинг-спектакля.
📚 Читайте "Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Придерживаясь этих простых советов, ты не создашь полноценную систему здорового питания для себя. Но сможешь точно повысить свою физическую энергию!
Режим деятельности.
В чем же ценность режимов.
Режим – это природное явление (приливы и отливы, день и ночь, зима и лето и т.д.). Режим позволяет контролировать твою активность. Физическая энергия имеет свойство тратиться и восстанавливаться. В этом нам и помогают режим дня, расписание, планирование.
Режим деятельности подразумевает распределение энергии в течении рабочего времени: часа, дня, недели, месяца, года.
Тут будет реклама 1
Давай возьмем твой режим дня. Я сейчас не говорю о планировании задач. Говорю о распределении энергии в интервальном режиме. А уже в рабочие интервалы распределяются задачи.
Строим твою деятельность в интервальном режиме. Рабочий интервал – отдых – рабочий интервал – отдых и т. д. Такой режим позволит тратить энергию в сберегающем режиме и быстро восстанавливать.
Пример:
8:45 – подготовка к работе
9:00 – рабочий интервал
9:50 – отдых
10:00 – рабочий интервал
10:50 – отдых
11:00 – рабочий интервал
11:50 – отдых
12:00 – рабочий интервал
12:50 – обеденный перерыв
14:00 – рабочий интервал
14:50 – отдых
15:00 – рабочий интервал
15:50 – отдых
16:00 – рабочий интервал
16:50 – отдых
17:00 – рабочий интервал
17:45 – подготовка к отправке домой
18:00 – завершение рабочего дня
Режим может быть составлен по системе 45 работа +15 отдыха.
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
60+15. 90+30 и другие варианты на твое усмотрение. Но интервальность соблюсти важно.
Максимальная рабочая интенсивность без перерыва может продолжаться не более 90 минут! Все, дальше энергия уже не способна быстро восстановиться в течении дня.
Интервальный режим позволит тебе:
– Беречь энергию
– Восстанавливать энергию
– Дисциплинировать себя
– Иметь тебе энергию после рабочего дня для себя и своей семьи
– Работать на длительные дистанции без больничных, стрессов и утомляемости
– Повысить свою продуктивность
– В итоге повысить показатели компании
– Неформальное общение в перерывах сближает, сплачивает, снижает уровень конфликтности
Главный принцип интервального режима деятельности: соблюдать 100% режим!
Вспомни, режимные организации: детский сад, армия.
Тут будет реклама 4
Уровень продуктивности и энергии у детей просто зашкаливает. В армии парни способны горы свернуть и болеют меньше.
Мнения
О книге «Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
