На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Поломанный инь-ян» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Поломанный инь-ян
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
10 июня 2020
🔍 Загляните за кулисы "Поломанный инь-ян" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Поломанный инь-ян" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Галина Скоролитная) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге нет призывов «скорее беги и делай», «быстрее развивайся» и прочее. Здесь нет инструкций, как снести несущие стены сознания. Это вся правда о псевдопсихологии, которую продают из каждого утюга. Книга для тех, кто: — хочет разбираться в психологии, а не попадаться на дешевый психомаркетинг; — не хочет жить по стадному сценарию; — стремится перестать издеваться над собой, но боится потерять вымышленных друзей; — понимает, что количество верхних образований ни о чем не говорит. Книга содержит нецензурную брань.
📚 Читайте "Поломанный инь-ян" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Поломанный инь-ян", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Все дело в том, что само название «колесо баланса» – это как бланк с анализами мочи и кала. Есть две графы: норма и тот результат, который есть на данный момент. Если вернуться к предыдущей главе про здоровье, то сколько людей обращает внимание на вот этот самый дисбаланс в организме по анализам? Но когда вы делаете упражнение «Колесо ЛИЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ», картина меняется. Потому как результаты – не очень и перспектива не слишком радужная, а мечта не стремится сбыться. А теперь представьте, что эти два слова добавляются в бланк с содержимым ваших баночек.
Тут будет реклама 1
И после результата врач пишет ваши перспективы. Понимаете, да?
Ваше второе упражнение из генеральной уборки в голове – это то самое колесо. Найдите его в гугле, сделайте и посмотрите внимательно на свои результаты. Цифры ставятся от 1 до 10. Важный момент! Те цифры, которые вы ставите в каждой сфере – это не оценивание вашей жизни, а степень удовлетворенности ею. Если вам кажется, что в какой-то сфере слишком низкий балл, то вот вторая часть упражнения: а что для вас 10 баллов? Здесь нужно отвечать себе честно, внятно и не стесняясь.
Тут будет реклама 2
И третья часть упражнения, которую я специально оставила на конец. У нас у каждого есть определенные социальные роли в обществе. Это не обсуждается, от роли не отказываются, из многих этапов «земной игры» просто так не выйдешь. Чаще всего человек ставит баллы по сферам, исходя именно из своих социальных ролей. То есть, например, маме важно, чтобы дети были здоровы, и мы с этой позиции ставим балл в сфере здоровья.
Тут будет реклама 3
Но, помимо социальных ролей, у каждого из нас есть самый важный человек в мире. Вы сами. Мы существуем, нам дали имена при рождении, и у нас есть свои потребности, мы чего-то хотим. И вот теперь пройдитесь по сферам еще раз и переформулируйте вопрос следующим образом: какой балл я (имя) поставлю в сфере карьеры? А что для меня (имя) значит 10? Пример: какой балл я, Галина, поставлю здесь? А что для меня, Галины, значит 10 баллов?
Я практически каждую консультацию в ходе беседы задаю один и тот же вопрос: а что хочет Маша… Света… Алена? Для большинства пациентов это тупик, потому что желания, как правило, истолкованы теми самыми социальными ролями.
Тут будет реклама 4
Это не значит, что нужно детей забыть забрать из сада. Это значит, нужно помнить, что ваше Я вас догонит рано или поздно. Некоторых уже догнало, раз вы читаете эти строки.
Когда определитесь со степенью неудовлетворенностьи вашей жизни, решите, в какой именно сфере вы хотите начать жить с чистого листа.
Мнения
О книге «Поломанный инь-ян» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
