На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить
0 баллов
0 мнений
58 чтений
Автор
Дата выхода
20 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Сорока) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.
📚 Читайте "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Несмотря на всю очевидность необходимости бросить курить, это решение сразу вызвало волну внутреннего протеста. Но этот крик души я сознательно проигнорировала: надо значит надо, и возражения не принимаются.
Моя первая попытка бросить курить с треском провалилась. Выяснилось, что я, похоже, страдаю раздвоением личности, и моя вторая половина бросать курить не собиралась. Она, правда, притихла на какой-то момент, после того как я на нее цыкнула, но не сдалась, а развязала партизанскую войну. Вследствие ее предательских действий у меня в голове все чаще стали появляться мыслишки типа: «Здоровенькой помереть хочешь, ага, понимаю… А помнишь Х, не курил и не пил, жаль только, что его с нами больше нет, такой молодой был, а вот помер.
Тут будет реклама 1
Не повезло». И все в том же духе. Вскоре моя решимость бросить курить сошла на нет, я сдалась и закурила снова.
Надо сказать, что в этот период против курения я ничего не имела. Кроме очевидного вреда для здоровья, другие связанные с ним минусы меня не волновали.
Тут будет реклама 2
Курить мне нравилось, и я была готова платить за это деньги: трачу ведь я их на другие удовольствия, еду, одежду и прочее. Мне нравились курящие мужчины и женщины. А некурящие не нравились – казались какими-то занудными и неинтересными. То ли дело близкие и родные курильщики: вроде бы я с ними одной крови. В подобных обстоятельствах бросить курить было как Родине изменить.
Но поскольку последствия курения периодически напоминали о себе, за моей первой неудачной попыткой последовали другие.
Тут будет реклама 3
Мотивация оставалась прежней: нет такого слова «не хочу», есть такое слово «надо». В основном я бросала курить на фоне очередного бронхита или фарингита, когда курить попросту не могла и вынуждена была сокращать количество сигарет до минимума. Так я на какое-то время снова начинала верить в то, что нет ничего проще, чем бросить курить. Когда же симптомы болезни проходили, вместе с ними испарялась и вся моя решимость больше не курить.
Чтобы увеличить свои шансы на успех, я при каждой удобной возможности выясняла у бывших курильщиков, как им удалось бросить курить.
Тут будет реклама 4
Особенно меня интересовало, не сильно ли они при этом мучились. Многие из «бывших» с гордостью рассказывали, что бросание курить сопровождалось жу-у-уткими муками, но так как у них огро-о-омная сила воли, то им это удалось. Да уж, такой тяжелый способ бросить курить был явно не для всех. При этом они поглядывали на меня с нескрываемым превосходством.
Мнения
О книге «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Светлана Сорока! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
