На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить
0 баллов
0 мнений
58 чтений
Автор
Дата выхода
20 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Сорока) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.
📚 Читайте "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А что, если ты доживаешь свои дни в инвалидной коляске, потому что тебе ампутировали ноги, а трамвай никак не едет? Вероятнее всего, в подобных обстоятельствах эта фраза будет истолкована совершенно иначе, уж точно не как оправдание курению.
В моей жизни бывали черные полосы, когда мне было очень многое безразлично, в том числе гипотетический трамвай. Курила я тогда пачками. В эти периоды мое курение было абсолютно логичным и не сопровождалось никакими внутренними разногласиями. Просто медленное самоубийство. По-моему, для того, чтобы бросить курить, надо еще и захотеть жить.
Тут будет реклама 1
А не просто бояться умереть. Если курение – единственное удовольствие в череде бессмысленных дней, а бросать курить не хочется, но надо – по каким-то веским причинам, на этой мотивации далеко не уедешь.
В общем, трамвай на меня не наехал, черная полоса в моей жизни постепенно сменилась серой, а потом в ней стали проглядывать и белые фрагменты. Мне снова захотелось жить, причем как можно лучше и дольше. Курение же ставило под вопрос все мои надежды на светлое будущее.
Тут будет реклама 2
По поводу моей силы воли иллюзий у меня к этому времени не осталось, и я начала искать какой-нибудь ну совсем легкий способ бросить курить.
Мои первые попытки бросить курить
Впервые я серьезно задумалась о том, что стоило бы бросить курить, когда мне исполнилось 35 лет. К этому времени мой стаж курения равнялся примерно 20 годам – курить я начала учиться в 14. В студенческие годы я выкуривала в среднем полторы пачки за два дня, иногда больше – например, на вечеринках с друзьями, сопровождавшихся еще и обильными возлияниями.
Тут будет реклама 3
На следующий день потребление сигарет было минимальным: отравленный организм наотрез отказывался от привычной дозы никотина. Начало трудовой деятельности на мое потребление табака никак не повлияло – все те же полторы пачки за два дня, только сигареты стали более дорогими.
Но вот наступил день, когда в моем мозгу зашевелились мысли о том, чтобы бросить курить. Основной моей мотивацией был вред курения для здоровья.
Тут будет реклама 4
Само собой разумеется, о его негативных последствиях для организма мне было известно давно, но я научилась не обращать внимания на эти страшилки. Вот только с недавнего времени побочные эффекты курения все чаще давали о себе знать: я не могла подолгу находиться в сидячем положении – ужасно болели ноги, постоянно воспалялось горло, а когда одолевали бронхиты, то они проходили настолько тяжело, что я не только курить, но и дышать могла с трудом.
Мнения
О книге «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Светлана Сорока! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
