На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Поздеева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Перед тобой книга-тренинг для будущих мам. Это практическое пособие для такого сакрального периода, как беременность и роды. В ней собраны арт-терапевтические практики, медитации и перепрограммирование сознания на код «Счастливой Беременности». В книгу вошли интервью экспертов и истории мамочек с их удивительным опытом чудесных родов, а также всех читательниц ждет подарок — видео- и аудио-приложение с практиками! Читая эту книгу, ты найдешь ответ на вопрос «Чем заняться во время беременности?»
📚 Читайте "Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Такое дыхание исцелит многие неприятности, связанные с этой частью тела, а также исправит отношение к себе. Выполняй дыхание минимум 7 минут, и результаты не заставят себя ждать: ты будешь буквально таять на глазах, проваливаясь в собственную женственность и нежность.
Я расскажу тебе о моих самых любимых утренних практиках, и ты сможешь выбрать для себя наиболее подходящую
Танец
Любимая, танцуй! Танцуй на протяжении всего периода беременности, и после, и до! Это глубоко соединит тебя с телом, проживанием себя, поможет прочувствовать свою женскую природу каждой клеточкой тела! Подбери музыку, которая поднимает твоё настроение, надень красивый и удобный наряд, наполни комнату ароматами.
Тут будет реклама 1
Начни с дыхания. Сначала просто стой и дыши через рот, направляя дыхание в тело, дыши ровно и глубоко. Всё время держи внимание внутри тела, закрой глаза, соедини музыку и тело. Впусти музыку в тело и почувствуй, как она двигается внутри тебя, пробуждая тебя к новому дню, новой жизни. Отдайся музыке, пусть она танцует внутри тебя… Это новое, удивительное чувство научит тебя танцевать собственный танец твоего тела, твоей внутренней женщины.Тут будет реклама 2
Не сдерживай её, отпускай, знакомься с ней.
Танцуй, пока не почувствуешь полное пробуждение, а затем ложись на пол животом вниз, выравнивай дыхание. Представь, что из твоего пупка в землю прорастают корни и ты соединяешься в единое целое с Матерью-Землёй.
Танцуй, пока не почувствуешь полное пробуждение
Посмотри, как глубоко ты прорастаешь, переплетаясь с корнями других деревьев.
Тут будет реклама 3
Теперь Земля – твоя Мать, каждый твой шаг благословлён, тебя оберегают, хранят и любят. Почувствуй, как через тебя прорастают травы, кусты и деревья, протекают реки, ручьи и океаны. Ты и есть Мать-Земля, вы – единое целое. Пусть в тебе пробуждается Материнство, плодородие, изобилие, безусловная Любовь.
Итак, я описала для тебя вариант восхитительного утра. Давай теперь пойдём на кухню и приготовим чудеснейший завтрак!
Ах, да! Не предупредила…
Я вегетарианка, стремлюсь стать сыроедом (нет, это не тот человек, который ест один лишь сыр;)).
Тут будет реклама 4
Это можно назвать питанием живой пищей. Если тебе эта тема интересна – здорово, если нет – можешь почитать ради любопытства, что и как едят эти сумасшедшие вегетарианцы :)
Давай договоримся, о том, что у нас ВСЕГДА должно быть в холодильнике и на полочках:
1. Фрукты. Они просто обязаны аппетитненько красоваться в холодильнике и в красивых чашах на столах.
Мнения
О книге «Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Поздеева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
