На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Альберт Чернецов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если вы устали от однообразия жизни, негатива, бессилия и готовы к переменам, эта книга идеально подойдет для вас. В ней автор передаёт опыт о том, как изменяется реальность, когда начинаешь делать то, что раньше не делал, и какие шаги предпринять для того, чтобы стать более уверенным и счастливым. Вы найдёте темы про тесную взаимосвязь слова и сознания, связанные с этим успехи и неудачи в жизни, делах, отношениях. Вы также найдете интересные и полезные материалы с решениями конкретных проблем клиентов. Книга покажет вам, насколько важно вкладываться в своё саморазвитие и становиться лучшей версией себя.
📚 Читайте "СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Эффект повторения происходит, когда мы повторяем один и тот же образец поведения несмотря на то, что он не работает. При этом у нас есть и другие варианты действий, которые не используются.
Ошибки мышления могут привести к неправильным выводам, неверным решениям и некорректному восприятию окружающей действительности. Они могут возникать из-за недостаточной информации, неправильного анализа, предвзятости или недостатка опыта. Иногда они также связаны с нашим эмоциональным состоянием, когда мы подвержены влиянию эмоций, неспособны их контролировать и принимать объективные решения (чем, кстати, очень часто пользуются мошенники).
Тут будет реклама 1
Для того, чтобы избежать подобных ошибок, необходимо развивать свои навыки критического мышления и обдумывать свои действия и решения. Мы должны брать на себя ответственность за свои решения, а также учиться на своих ошибках. Следует также прислушиваться к мнению других и быть готовыми изменить свой подход, если он не работает.
Тут будет реклама 2
Ключевым фактором является осознание собственных ошибок и стремление к переходу от их повторения к видению и использованию других способов действий и мыслей, переход к будущему прогрессу и развитию.
Психологи, работая с депрессивными проявлениями у больных, давно заметили, что негативные представления отчётливо отражены в содержании размышлений человека, в том, как он систематически ошибочно или неадекватно действительности истолковывает свой опыт. Аналогично происходит ошибочное истолкование своего опыта и у вполне здоровых людей.
Тут будет реклама 3
То есть можно сказать, что человек страдает от собственных мыслей. Действительно, современный человек под воздействием стресса и внешних обстоятельств воспринимает себя, в той или иной мере, как «неудачника», причём в разных ситуациях. Такие люди попадают в порочный круг негативного формирования мыслей и их подкрепления. Он возникает, когда один пласт мыслей и реакций на внешние события формирует новые мысли и реакции, искажая восприятие происходящего в негативном контексте.Тут будет реклама 4
Ощущение утраты, неудача достижения цели, ожидание новых неудач и потерь, плюс ощущение безысходности будущего и, в довершение, чувство собственной ущербности и неполноценности.
Именно поэтому важно, чтобы вы осознали необходимость и пользу мыслить позитивно.
Для этого рассмотрим чуть подробнее цепочку нарастания негативного мышления и искажения реальности.
Мнения
О книге «СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ И НЕЙРОТЕГИ. Психотехники» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
