Искусство Медитации

Дело в том, что самый главный человек в вашей жизни – это вы! Нет и не будет никого ближе и роднее для вас, чем вы сами.

Как вы относитесь к самим себе – точно так же к вам и вашим целям будет относиться ваше подсознание

.

Представьте, что какой-то другой человек 30 лет с вами не общался, игнорировал вас, бросил вас, забыл про вас.

А потом в один прекрасный день приходит к вам и говорит: «Так, я хочу дом, машину, пачку денег и путешествия. И ты будешь мне в этом помогать!» – что хочется ответить такому человеку???

Никто не любит таких людей-халявщиков.

Хотите хорошей жизни?

Хотите счастья, радости, исполнения желаний?

Чтобы и деньги были, и здоровье, и хорошие отношения?

Чтобы можно было уже наконец жить нормально, ни в чем себе не отказывая?

Супер! Начните с того, чтобы отдать долги самому себе!

Долги перед собой вы создаете себе когда:

1. Не любите себя, не заботитесь о себе.

Например, не позволяете себе отдыхать, работаете как вол, забиваете на свои потребности.

2. Обвиняете, ругаете себя.

Предъявляете претензии к себе, унижаете свое достоинство, говорите плохие слова в свой же адрес.

Все вот эти «эх-х-х, какой же я… какая же я… вот если бы я тогда… мне это не дано… у меня нет таланта… я не достоин…» – знакомо?!

3. Игнорируете сигналы своего тела.

Если тело хочет спать, а вы продолжаете насиловать его работой – как думаете, к чему это приведет?

Если тело подсказывает вам, что ему неприятно рядом с этим человеком, а вы продолжаете с ним общаться – к чему приведут эти отношения?

Если тело кричит вам о том, что оно болеет (например, болит зуб), а вы отмахиваетесь от него – оно будет вам за это благодарно?

4.

Обещали себе отдохнуть на выходных, но вместо этого убираетесь дома, переделываете кучу работы и чувствуете себя как выжатый лимон.

Обещали купить себе новые туфли, но когда появились деньги – потратили их на «то, что поважнее».

Обещали себе не есть ночью, но в эту же ночь, почувствовав голод, бежите к холодильнику.

Обещали себе начать ходить в спортзал и даже купили абонемент, но после первой же тренировки бросили это дело, придумав себе какую-нибудь отговорку.

Вы, конечно, можете хоть всю жизнь водить себя за нос, но подсознание помнит все.

Опять же, представьте себе, что другой человек все время дает вам обещания и тут же нарушает их.