Искусство Медитации

Открою вам сейчас глаза на тот ужас, который происходит в мире медитации. Большинство авторов, которых вы все знаете (действительно известные фамилии), своими медитациями наносят вам вред!

Есть огромное количество медитаций, практик от именитых тренеров, которые на самом деле вредят вам. В них вас программируют на бедность, на болезни, на плохое самочувствие, на саморазрушение.

У меня у самой волосы на голове зашевелились, когда я послушала несколько медитаций от известных тренеров. Это полное непонимание смысла образов и метафор, которые они используют.

Неважно сейчас, почему так происходит, и что на уме у этих людей.

Важно понять и запомнить важную мысль: учителя себе нужно выбирать внимательно. Дальше в курсе еще расскажу на эту тему.

Давайте на примерах разберу несколько техник от именитых авторов, разрушающих психику. Наверняка вы сталкивались с ними или подобными.

1. Про ребенка и дракона.

Часто с детьми предлагают сделать такую технику: нарисуй своего дракона – ту часть, которая тебя мучает, разрывает изнутри, плохую часть.

И ребенок думает, что дракон – это что-то плохое, страшное, с ним нужно бороться.

И ребенку предлагают сжечь или закопать своего дракона, или спрятать его так, чтобы его не было видно. Якобы это избавит от тревоги и страха.

Знаете, что на самом деле происходит?

На самом деле, дракон – это ваша саботажная часть личности. У каждого из нас много граней или частей личности, которые уживаются вместе.

Так вот, дракон – это та часть, которая протестует, сопротивляется, вредничает. Когда-то далеко в детстве вы научились топать ножкой и говорить: «Нет! Я не буду!», «Нет! Я не хочу! Я хочу по-своему!»

Вы научились отстаивать себя, свои границы, свою жизнь. Это нужно было для вашего выживания, и это очень полезный навык.

В образах-метафорах вашего бессознательного эта часть выглядит, как тот самый дракон. Иногда еще бывает Баба-яга или какое-то чудище.

Сжигая или закапывая своего дракона, вы отказываетесь от этой важнейшей части себя и от той мощной энергии, которая в ней содержится.

И вы отказываетесь от нее, обессиливаете себя, лишаете энергии.

Что в итоге? Апатия, безволие, нежелание действовать, проблемы со здоровьем (от силы-то своей отказались!).

А все начинается с одной бестолковой техники, скачанной из интернета.