На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В погоне за дофамином» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В погоне за дофамином

Автор
Дата выхода
18 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "В погоне за дофамином" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В погоне за дофамином" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александра Сашнева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга - продолжение размышлений режиссера, актерского тренера и автора ТГП (телесно-голосовой практики). Это эксперимент. Часть книги - короткие инсайты. Часть - длинные размышления о нарциссах, о том, как они получаются, как выжить с ними рядом, в книге разбросано несколько практик из системы ТГП, есть про деньги, много про адаптацию. И в финале несколько рассказов и коротких сценариев, изложенных литературно.
📚 Читайте "В погоне за дофамином" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В погоне за дофамином", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Только смотришь наоборот. Очень важно взять трубу (мысленно, конечно) и повернуть ее на 180 градусов, а потом смотреть на проблему. Мысленная подзорная труба работает лучше реальной, но если не получается, можно сначала потренироваться на реальной трубе – поиграть и посмотреть, как все уменьшается.
А когда проблема уменьшилась, можно покрутить ее со всех сторон. Порезать на части и рассмотреть под микроскопом.
Мужчины и деньги
В жизни мужчины наступает момент, когда он уже не может водить любовниц по ресторанам, и к жене уже не вернешься, и деньги куда-то пропали.
Ворона и лисица
Пока был сыр, они дружили.
Жизнь и смерть
Жаль, когда жизнь кончается раньше, чем ты. И страшно, когда ты кончился, а она нет.
Слияние
Слияние не только приобретение, но и потеря. Невозможно поглотить чужое, не потеряв свое.
Тарелка
И о пиаре: "Красивая тарелка делает пищу дороже"
Но и о политике: "На красивой тарелке и какашки – пища"
Самоподдержка
Все, что мы можем сделать для себя хорошего прямо сейчас, – перестать себя угнетать эмоционально.
Внутренний советчик
У нас внутри есть человек, с которым мы всегда советуемся. В трудных историях, в хороших историях, в веселых историях. Нам нужен второй, с кем мы можем поговорить. Нам нужно, чтобы он помог нам разобраться в запутанном узоре событий. Ему не надо это делать за нас.
Если у нас внутри нет этого второго, мы ищем его снаружи. Но снаружи его не бывает. Снаружи бывают другие, кто может сказать тебе, что они думают. Посочувствовать тебе. Задать нужные вопросы. Но это всё не то. Тебе нужен тот, с кем ты можешь говорить без свидетелей. И это… ты сам. Если у тебя нет тебя самого, ты в опасности. Что ты видишь, когда ты смотришь внутрь себя?
Информация
Информацию надо получать на слух и на глаз.
Обида
Обида – нежелание признать факт поражения.
Трубный глас
Первую беспричинную панику почувствовала в 16 лет, она звучала как призыв в путешествие.











