На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Трэш. #Путь к осознанности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Трэш. #Путь к осознанности

Автор
Дата выхода
15 апреля 2018
🔍 Загляните за кулисы "Трэш. #Путь к осознанности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Трэш. #Путь к осознанности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Хара) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Эта книга про саморазвитие и личностный рост, про то, как изменить свою жизнь к лучшему и стать по-настоящему счастливым. Казалось бы, на эту тему уже написаны тонны произведений, но это – необычное. Перед вами настоящий художественный роман с персонажами, диалогами и сюжетом. Поэтому книгу можно читать просто как увлекательную историю; но в процессе вы будете множество полезных вещей и незаметно для себя совершенствоваться. Действительно, совмещение приятного с полезным! Книга является продолжением бестселлера «П.Ш.», в котором и начинается тернистый путь главного героя Олега к гармонии и счастью. Как и «П.Ш.», «Трэш» заставляет задуматься о многом и посмотреть на всю свою жизнь под другим углом. Книга мотивирует выйти из зоны комфорта (как бы банально это ни звучало), действовать, меняться и развиваться – одним словом, начать жить такой жизнью, о которой вы раньше не осмеливались даже мечтать!
📚 Читайте "Трэш. #Путь к осознанности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Трэш. #Путь к осознанности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поговорив с главой, я поняла, что все люди – люди. И со всеми можно говорить.
8. Прочтение вашей книги.
9. Анекдот:
Собрался молодой охотник на медведя, решил спросить совета у опытного охотника. Тот ему и советует:
– Самое главное – ничего не бояться! Значит, идешь ты по лесу, и что самое главное?
– Главное – ничего не бояться!
– Правильно! Дальше находишь берлогу медведя, но главное – ничего не бояться! Потом берешь бревно, засовываешь в берлогу и пихаешь, пихаешь, но главное – ничего не бояться. Потом выкидываешь бревно, и, когда медведь попрет на тебя, бери говно и кидай ему в глаза!
– А где я говно найду?
– Ты не волнуйся.
10. Этот пункт не в хронологической последовательности, но, наверно, один из самых важных, – мой муж. Вот он очень сильно повлиял на многие мои принципы, взгляды. Научил не обижаться, проще ко многому относиться, да и много чего. В двух словах не объяснить.
Есть еще одиннадцатый пункт – появление сына. Невозможно не поменяться после такого.
Оказывается, я бы наверно еще пунктов десять могла придумать, надо только подумать…
А по поводу трех обещаний. Чуть позже. Скажу только, что выполнила одно обещание.
Олег, меня мучает один вопрос. Вы раньше писали, что в жизни мало меня… Что Вы имели в виду? Я, например, думаю, что меня много, и вообще мне иногда кажется, что я нерадивая жена и мать, что о себе много… а Вы тут такое выдали.
Олег улыбнулся и написал Софи ответ и очередное задание:
– Доброе утро и отличного дня!
Сегодня я уезжаю на «Серфомай».
Но и тебе скучать не придется.
Во-первых, внимательно прочитай все, что ты еще не сделала из тех заданий, что я давал, и выполни их сегодня. Вот не получится тебе сыграть в смазливую девчонку, которая ничего не понимает, все забывает и ей все прощают. Не сработает!
Во-вторых, начинаем практиковать осознанность.
По большей части ты живешь на автомате, в «спящем» состоянии, как и большинство людей.
Тебе помогут в этом «аскезы» – сознательные отказы от чего-либо на определенный срок. Первый срок будет двадцать восемь дней. Поменяй на это время пять своих привычек:
1. Вставай на один час раньше.
2. Поменяй напиток, который ты пьешь постоянно, на другой (например, кофе на чай).
3.











