На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть здоровым очень просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть здоровым очень просто
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
16 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Быть здоровым очень просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть здоровым очень просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Тоневицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Быть здоровым очень просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть здоровым очень просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ибо для меня это явилось верным доказательством того, что человек способен сам себя привести в порядок. Как раз с того момента и началось мое основательное изучение принципов и механизмов, приводящих к выздоровлению. Потому что, когда видишь реальные результаты, былые сомнения рассеиваются как туман в воздухе.
От каких именно болезней мне удалось избавиться, пока рассказывать не буду. Все это я изложу на дальнейших страницах книги. Сейчас же просто хочу сделать акцент на то, что человеческий организм в самом деле способен на многое, в том числе и на самовосстановление.
Тут будет реклама 1
Понимаю, звучит банально. И подобного рода изречения были сказаны огромное количество раз. Но в том то и дело, что именно в этой банальности и кроется ключ к той двери, за которой находится здоровая полноценная жизнь.
Однако, даже поняв возможности нашего организма, я каким то внутренним чутьем понимал, что есть и другие причины, позволяющие перейти на здоровую линию жизни. Не будешь же сыт только одними самовнушениями и физическими упражнениями! Хотя, они действительно дают хороший результат.
Тут будет реклама 2
А раз так, необходимо было найти весь тот комплекс явлений, помогающих обрести великолепное самочувствие и высокий жизненный тонус.
И сейчас, по прошествии нескольких лет могу сказать – нашел. Может, конечно, и не весь «спектр полезных услуг», но основные моменты, благодаря которым обретается хорошее здоровье, по всей видимости, распознал. Тем более, как показала практика, даже следование только одним этим принципам, позволяет вывести работу организма на более высокий качественный уровень.
Тут будет реклама 3
Конечно, данные принципы не являются панацеей, но в тоже время реально работают. Да еще как работают!
Что это за принципы? Очень простые. Звучат они так: мышление, питание, движение. То есть от того, как мы мыслим, питаемся и двигаемся, зависит наше самочувствие, энергетика, и количество прожитых лет. Хотим жить долго и счастливо, используем эти принципы по полной программе. Конечно, если кто не хочет, может в этом месте послать «нудного» автора куда подальше и пойти спокойно заниматься своими делами.
Тут будет реклама 4
Да и на здоровье! Ну, а те, кто хочет, пусть внимательно прочтут то, что будет изложено на дальнейших страницах моего скромного «научного труда».
Каждый из названных выше пунктов, является очень важным фактором в обретении хорошего здоровья. Причем, является не в отдельности, а в едином, целостном комплексе. И именно в таком комплексном сочетании те действия начинают давать реальные результаты.
Мнения
О книге «Быть здоровым очень просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Быть здоровым очень просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Тоневицкий! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
