На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть здоровым очень просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть здоровым очень просто
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
16 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Быть здоровым очень просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть здоровым очень просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Тоневицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Быть здоровым очень просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть здоровым очень просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Есть родовые связи, есть деловые, есть любовные, а еще есть духовные, интеллектуальные, дружеские, финансовые, личные, общественные, государственные, видимые, невидимые, зримые, незримые, хорошие, нехорошие, и многие другие.
Но есть еще один вид связи, который соединяет человека не с другими людьми и сообществами, а с самим собой. И данный вид связи оказывает самое непосредственное влияние на наше здоровье. Это так называемая нейронная связь. То есть это не просто связь между полушариями мозга, а также еще нашими мыслями, эмоциями, поступками, реакциями, эмоциональным и физическим состоянием.
Тут будет реклама 1
Что впрочем, одно вытекает из другого. Ее можно выразить в очень простой формуле: характер – здоровье – судьба.
Если говорить более понятным языком, это означает, что черты характера человека оказывают влияние на его физическое состояние. А физическое состояние оказывает влияние на судьбу. Таким образом, прослеживается весьма интересная цепочка – легкий позитивный характер улучшает здоровье, а хорошее здоровье улучшает судьбу.
Тут будет реклама 2
Да вы сами посмотрите на своих знакомых. Если в вашем окружении есть человек, излучающий оптимизм и доброту, у него, как правило, все складывается наилучшим образом. А если есть тот, кто недоволен всем вокруг, то он, скорее всего, испытывает постоянные проблемы, как со здоровьем, там и с другими аспектами жизни.
Конечно, бывает такое, что солнечный оптимист мучается от разных болячек, а хмурый пессимист даже не чихает. Но тут все дело во внутреннем состоянии человека.
Тут будет реклама 3
Если человек внешне излучает радость, хлопает в ладоши и танцует, а внутри у него постоянная гнетущая тоска, он однозначно будет болеть. Точно также, если какой – ни будь индивид ходит вечно недовольный, по малейшему поводу ругается и раздражается, но внутри у него абсолютное спокойствие, у него со здоровьем будет все в порядке. Парадокс, но это так. Потому что именно внутреннее состояние определяет наше физическое самочувствие. Ну а самый оптимальный вариант – это когда внутренне состояние соответствует внешнему поведению.Тут будет реклама 4
Такое бывает нечасто. Но как раз такое соответствие внутреннего и внешнего закладывает фундамент для великолепного здоровья. Как говорили древние: «Что внутри, то и снаружи». Очень точное наблюдение. Наши предки вообще были мудрые люди, а потому есть смысл принимать к сведению знания, идущие из глубины веков.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Мнения
О книге «Быть здоровым очень просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Быть здоровым очень просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Тоневицкий! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
