На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Порталы магии вознесения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Классическая литература, Древневосточная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Порталы магии вознесения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
01 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Порталы магии вознесения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Порталы магии вознесения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Александрович Евланников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Цель данной книги - постараться дать практические рекомендации познающему читателю и практику о методах подготовки физического и тонкого тел к сложным медитативным практикам, видоизменяющим само сознание и структуру головного мозга.
📚 Читайте "Порталы магии вознесения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Порталы магии вознесения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но главное! Никакой нервозности и насилия над своей психикой! Если по причине стрессовых ситуаций в течении дня, ваш ум постоянно возвращается к проблемам этого тяжелого дня, то лучше не занимайтесь сегодня медитацией, не насилуйте ваш ум, загоняя его принудительно в состояние не генерирования мысли. Постарайтесь сконцентрироваться только на одной единственной мысли: покой и расслабление. Каждая, произнесенная в уме мантра, призыв, должна произноситься ритмично, монотонно, без какого-либо чувства, многократно 3-5 раз подряд, допустим: «мне тепло….
Тут будет реклама 1
.», «мое тело невесомо……» и т.д. Можно поочередно напрягать каждый мускул тела и держать его в напряжении, до возникновения чувства легкой усталости в нем, а затем расслабить этот мускул. Напрягая отдельные части тела, важно запоминать контрастные ощущения: кисти рук, суставы ног, само тело или его отдельные части: шея голова, спина, таз, ноги, руки. Состояние расслабленности возникает если тело не очень усталое, в противном случае оно уснет, или не очень хорошо выспавшееся, в противном случае, оно не будет успокоено, и ему все время будет хотеться активной деятельности.Тут будет реклама 2
Управление режимами физического тела
Вызывание ощущения тяжести в теле. Полностью расслабьтесь, создайте мысленную связь со своей правой рукой. Представьте, что на кисть вашей правой руки положили килограммовую гантелью. Вы попробовали согнуть кисть с этой гантелей и ощутили тяжесть, мышцы кисти напряглись. Вы помните это ощущение, и оно возникает сейчас даже без гантели.
Тут будет реклама 3
Мысленно повторите несколько раз фразу: « правая кисть тяжелая, она налилась тяжестью». После возникновения устойчивого образа налитой тяжестью правой руки, создайте мысленный образ наливания тяжестью левой руки, затем правой и левой ноги, а затем уже и всего тела. После поддержания в течении нескольких минут устойчивого ощущения тяжести во всем теле, мысленно скиньте тяжесть со всего тела, ощутите легкость в нем, которая позволит даже слегка воспарить вашему телу над полом, или кроватью.Тут будет реклама 4
Запомните это счастливое состояние отрыва тела и воспарения его над земной поверхностью. Подержите усилием воли ваше тело над землей несколько минут.
Вызывание ощущения тепла или прохлады в теле. Полностью расслабьтесь, создайте мысленную связь со своей правой рукой. Представьте, что кисть вашей правой руки сверху обогревается мощными теплыми лучами. Вам становиться все теплее и теплее, вам даже уже жарко.
Мнения
О книге «Порталы магии вознесения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Порталы магии вознесения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Александрович Евланников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
