Поперечный элемент

Невольно, неосознанно, вы провели ассоциацию с собой: на вас похожа, за продуктами ходит ночью. И ваш мозг молниеносно создал условия, позволяющие вам спроецировать ненависть к себе на ненависть к этой девушке. Мозг придумал причину, по которой вы сможете выплеснуть накопившуюся ненависть к себе на постороннего человека.

– Но у меня нет к себе ненависти.

– Позавчера мы пришли к выводу, что, ненавидя людей, вы обрекаете себя на звание морального инвалида. Проявляя злость, вы становитесь такой же злой, как и все люди, которых вы ненавидите.

Следовательно, и к себе тоже вы должны испытывать ненависть. Это не так? Вы живёте в гармонии с собой?

Аделина задумалась. Врач терпеливо ждал.

– Я никогда не умела скрывать правду и сдерживать эмоции, и от этого страдали все вокруг, и я в том числе. Каждый раз, когда я наговорю гадости постороннему человеку, чувствую потом себя гадко. Я пропускаю чужую грязь через себя, а потом лезу со своими комментариями куда не просят, и люди даже не понимают, что они мне сделали.

Я знаю, что это не нужно никому, особенно мне. Какое мне дело до чужих поступков? Это их жизни, их мерзости. Но не могу сдержаться. Я бросила своих родных. У меня нет друзей, близких, нет никого, кто был бы рад моему существованию, и это всё из-за меня самой, это я сделала всё так.

Она разрыдалась.

– Вы правы, я ненавижу свою жизнь, ненавижу себя – за то, что сделала жизнь такой.

– А взаимосвязь этого рассказа и вашей жизни вы теперь понимаете? – выдержав паузу, невозмутимо поинтересовался доктор.

Это отвлекло от слез.

– Я ненавижу людей за их поступки, но ничего не делаю, только критикую. А Эльза пытает, ей доставляет удовольствие причинять боль. Где связь?

– Вы корите себя за бездействие и беспомощность, не любите себя за ненависть. И ваш мозг создаёт человека, который действует, остаётся безнаказанным, упивается ненавистью. Этот образ – чрезмерно преувеличенная противоположность – создан для того, чтобы показать вам, что бывают люди гораздо хуже вас, и вот на них можно выплёскивать свою злость и ненависть.

Мозг показывает вам, что не такая вы плохая, как думаете. Мозг хочет, чтобы вы наладили с собой контакт, понимаете? Начали себя любить.

– У вас так просто получается ставить под сомнения правдивость памяти человечества. Все логично, объяснимо, все сходится. Будто бы и правда мои фантазии. Но я не верю, что всё это время жила в мире иллюзий и живу там до сих пор.