На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Детективы, Крутой детектив. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Батаков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели - стать некурящим.
С верой в вас, Владимир Батаков.
📚 Читайте "Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это тот самый случай, когда правила нарушать нельзя.
Итак, сами правила:
Внимательно слушать, если надо переслушивать (перечитывать)
Верить мне во всем что касается курения
Делать предположения и допущения, что я могу быть прав
Быть открытым
Не слушать больше ни чьих советов относительно курения
Следовать всем рекомендациям
Отключить своего внутреннего всезнайку
Не делать выводов до конца программы – пример алфавит из 5 букв
И самое важное – если я вам по каким-то причинам не нравлюсь, вам не нравится, то как я говорю, скорость моей речи, слова, интонации, определитесь сейчас что вы хотите, вы хотите бросить курить или хотите, чтобы я соответствовал вашему идеалу мужчины? Если ваша цель бросить курить, то договариваемся, что вы не говорите, что мне нравится тон твоего голоса, говори не так, а так, ой ты там слишком эмоционально сказал, меня это обидело.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Обижаться на меня не надо, я говорю то, что говорю и так, как говорю, потому что именно так надо в этом случае сказать. Договор?
Готовность к частым повторениям, некоторые вещи я буду повторять несколько раз, что вы не забыли о них и где нужно их ещё раз подчеркнуть
Подчеркиваю, очень важно отключить своего внутреннего всезнайку и спорщика, который вечно влезает и говорит или я это знаю и отвлекает вас или начинает оспаривать всё, что услышит.
Тут будет реклама 3
Определись сейчас я хочу быть правым курильщиком или некурящим, но признать чужую правду?
Поэтому я вас прошу отключить эти два центра в своей голове, они бесспорно нужны, чтобы отличать дичь вам впаривают или не дичь, но не тогда, когда вы уже приняли решение, что независимо ни от чего вы собираетесь перестать курить, здесь вам надо перестать оценивать и оспаривать то, что я говорю.
Тут будет реклама 4
Принимаем договор?
– Принимаем
– Слушай, Маринка, а он соответствует твоему идеалу мужчины? – шепнула Наталья
– Время покажет – услышала в ответ.
Глава 5. Вредные привычки
– Раз договор принят, если вы будете его соблюдать, то успех обеспечен и к концу программы вы бросите курить. Теперь я хочу, чтобы каждый из вас сказал почему он курит.
Мнения
О книге «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Батаков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
