На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бюро реальности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бюро реальности
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 февраля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Бюро реальности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бюро реальности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Роман Протасов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Шёл я как-то по улице. Двигался и ничего не подозревал. Вдруг я слышу какой-то странный звук. Потом бац и что-то прилетело мне по голове. Я пригляделся повнимательней и понял, что это была мысль. Со временем она выросла, окрепла и в итоге превратилась в эту книгу. О чём данное творение? Это юмористическая эзотерика о нашей жизни, о тараканах, которые живут в нашей буйной головушке, об устройстве человеческой машины и о тайнах мироздания. Также я расскажу вам о том, как можно улучшить жизнь простого человека, уставшего от серых буден. Сначала я расскажу теорию, а в конце книги будет практика. Этот метод был мною украден у восточных мудрецов, мастеров Дзен-Буддизма и переработан на современный лад. В книге будет много юмора и для особого изящества, она написана в виде диалогов между рассказчиком и его оппонентом.
📚 Читайте "Бюро реальности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бюро реальности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Продукты, которые содержат Триптофан, можно посмотреть в интернете.
Также увеличению уровня серотонина, способствуют: солнечный свет, физические упражнения, любимое хобби.
Про хобби правильно сказано – когда занимаешься любимым делом и никто не тревожит, то серотонин так и прёт. Медитативное состояние. Тут как с кортизолом – подольше увеличиваешь концентрацию и потом на весь день хватит. Пока какой-нибудь питекантроп настроение не испортит.
После всего написанного, может сложиться впечатление – ешь нужные продукты и всё будешь счастлив.
Тут будет реклама 1
А вот ничего подобного! Можно съесть большую кучу грибов, а эффекта ноль. А всё почему? Триптофан пришёл, а серотонин не образовался. Нужно его сделать – в этом и помогает хобби, солнечный свет и физические упражнения. Можно и самому себе поднять настроение, представляя что-нибудь хорошее. А можно скакать до упада, заниматься чем угодно и представлять всё хорошее, а настроение будет валяться на полу, потому что ничего не поступило с продуктами.
Д.: Всё правильно, только с грибами ты ошибся – разные бывают грибы.
Тут будет реклама 2
Значит серотонин и есть гормон счастья. Это то, к чему стремятся все люди. Неужели всё так просто – нужно научиться постоянно поддерживать большой уровень серотонина и всё – вот оно счастье привалило.
Не всё так просто, есть ещё рецепторы которые воспринимают серотонин и дофамин, но об этом я напишу в следующей главе. Она будет называться – Куда уходит детство и как его вернуть. Сейчас же продолжим и возьмём коня за рога – будем изучать дофамин.
Тут будет реклама 3
Это такая штука, без которой мы все превратимся в овощи. Хотеть ничего не будем, стремлений никаких. Что воля, что неволя – всё равно. Дофамин – это гормон мотивации. Это такая морковка, подвешенная перед осликом, которая заставляет нас к чему-нибудь стремиться – бежать, достигать целей. Дофамин не обещает удовольствия сейчас, он заставляет их предвкушать в будущем. Всё это движение конечно доставляет радость, мир играет яркими красками, но окончательного удовлетворения не даёт.Тут будет реклама 4
Поэтому дофамин и серотонин по действию противоречат друг-другу. Дофамин – это действие, ожидание удовольствия. Серотонин – цель достигнута, наступило счастье, радость от победы и бежать никуда не нужно.
С возрастом люди становятся менее активными. Желания затухают. Кажется, что всё достигнуто и жизнь становится скучной. Ярких красок и стремлений нет – жизнь кажется серой. Возраст? Нет – просто недостаток дофамина и исчезновение дофаминовых рецепторов.
Мнения
О книге «Бюро реальности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
