Бегущая за ветром - 1

Но специальное дыхание, погружение в медитативное состояние и зависание в режиме ожидания пока видимых результатов не давали. Источник не просыпался. Мне было ясно и понятно, что если я не смогу разбудить свою магическую силу, то академии мне не видать, как своих ушей. Но я запретила себе паниковать, а просто старалась делать все как должно, а там уж как Бог даст, как говорила моя любимая нянечка. Спать я ложилась строго по режиму в одиннадцать часов. И как только моя голова касалась подушки, я проваливалась в сон без сновидений.

Питалась я продуктами из запасов в холодильной комнате. Варила себе бульоны и простые супы из мяса какой-то птицы, очень похожей на земную курицу, и рыбы. Готовила каши и овощи с грядок, за которыми не успевала ухаживать. Только не забывала периодически включать систему полива. Все цвело и росло на удивление буйно и жизнеутверждающе, что не могло не радовать. Вот в таких трудах и заботах прошло чуть больше трех недель. И почти через месяц проживания в таком режиме, жизнь моя начала меняться.

И все началось с сюрприза, который я получила утром на кухне.

***Сурья Намаскар – это одна из самых известных и распространенных практик йоги, олицетворяющая приветствие Солнцу, которое в древние времена было объектом поклонения и считалось символом духовной зрелости. Само слово «Сурья» в переводе означает «Солнце». «Намаскар» переводится как «поклон» или «приветствие».

*** "Искусство потерянного следа" - стиль Потерянного следа - один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу (ушу мицзун-цюань).

Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он являлся "закрытым".

Глава 6 ПРОРЫВ

Мое следующее утро началось не с первыми лучами солнца, но все равно рано. Я и поспала бы с удовольствием подольше, но как всегда, из леса прилетел мой живой и наглый крылатый будильник. Птица, очень похожая на сойку, хотя я ни разу ее не видела в своем саду, каждое утро, как специально прилетает из леса, чтобы покричать за моим окном и разбудить меня.

Пришлось вставать и идти в душ, чтобы окончательно распрощаться со сном. После душа бодрая свежая и готовая к новым свершениям, я отправилась во двор, чтобы размяться и надышаться свежим утренним ароматом трав и цветов.

Я с удовольствием выполнила весь комплекс упражнений, после которого всегда кажется, что солнечные утренние лучики пролетели через все мое внутреннее пространство от макушки до кончиков всех пальцев.