Искатель ветра

Я кивал, кивал и ляпнул, что был бы рад, если меня гоняли бы как следует. На это тренер улыбнулся и чуть поднял нагрузку, объясняя, что первый раз всё же стоит быть аккуратнее, а вот через неделю -две, если я не сбегу, то увеличим темп. Спросил, многие ли сбегают и получил ответ, что да. А потом и лекцию, почему так. Переоценка своих сил, ожидание быстрых результатов, отсутствие самодисциплины. Как утверждал этот дядечка, кто имел руку толще, чем моя нога - недостаточно купить абонемент. Нужно найти смысл, подбадривать себя, правильно выбирать нагрузку, чтобы не словить перетрен.

А ещё крайне важно трезво оценивать свои возможности. Тут он мне прямо сказал, скептически меня осмотрев и усмехнувшись, что не стоит ждать мгновенных результатов. Если хочу результат, то нужно приготовиться пахать минимум год. Год регулярного труда. Ключевое - регулярного. Я проникся и почему-то сразу поверил.Попутно он рассказал, как питаться, о важности отдыха, как растут мышцы и ещё сотню мелочей. Я впитывал новую для себя пищу для размышлений, проникал в мир спорта. Информации было столько, что даже засомневался, а надо ли оно мне? Но, если бы честным с самим собой, то надо.В общем первой тренировкой остался доволен. По пути домой набрал нужной еды, а дома заказал себе витамины и добавки.Глянул на часы - до похода на стройку оставалось четыре часа. Как раз успею отдохнуть и поесть.***- Все готовы? - спросил Саня, когда собрались у забора.- Да, - был ему стройный ответ.За прошедшую неделю наша команда изменилась. Теперь у каждого рюкзак. В нём по бутылке воды, мощный фонарь, есть аптечка. А ещё баллончики, которые при совмещении с зажигалкой выдают поток пламени. Помогает отгонять ледяной ужас, да и обычных распугивает. Как оказалось, те опасаются жара и яркого света. Обычный мобильник им как слону плевок, а вот что-то мощное вполне может дать пару секунд на отступление.Защита тоже появилась. Не знаю, где Саня это раздобыл, но теперь его одежда была полна твердых вставок, что защищали от ударов. Я же с Мартой шёл налегке, нам важнее была подвижность. Перелезать через забор превратилось в рутину. Я теперь легко мог это сделать и сам, адаптировался к нагрузкам. Спустились вниз, сразу на паркинг. Там пройтись и перебить десяток ужасов. А вот теперь нас ждёт веселье.- Помните, что делать? - обвел нас взглядом Саня. - Если ледяной ужас, то выманивает его наверх. Если кто другой сильный, тоже наверх и водить кругами будем.- Да-да, помним, пойдем уже, - пробурчала Марта.