Адреналин l. Игры масок

С другой стороны, есть же методики тренинга, когда спортсмены прокручивают в голове определённые движения, и мышцы со временем запоминают их[39]. То есть достаточно представить, будто они работают, и мозг пошлёт в них необходимый импульс. Это отлично пересекается с принципами работы цигун…»

Они провели несколько часов в работе над новым видом медитации и даже достигли кое-каких успехов. Во всяком случае Данила уверял, что чувствовал себя размятым, и даже сел на свой максимальный «почти шпагат». Выглядело довольно убедительно, поскольку раньше баскетболисту для этого требовалось разминаться не меньше двадцати минут.

— Ну что, теперь приступим к тренировке?

Сенсеич поднялся из позы «лотоса» одним быстрым движением, в то время как ученикам потребовалось некоторое время, чтобы восстановить чувствительность в ногах. Впрочем, онемение прошло почти мгновенно — сказывалось влияние каждодневной работы над собой.

— Будем изучать мистические техники? — радостно спросила Машка. — У меня Дух Хранитель из Семьи Огня, я точно должна освоить какой-нибудь огненный шар!

— Вот пусть Дух Хранитель тебя этому и учит, — хмыкнул Сенсеич. — А сейчас ты будешь продолжать метать свои иглы. Как можно больше, из всех положений. Искать новое применение и новые техники метания. Ты здорово придумала, остаётся только довести умение до нужного уровня.

Машка показала Сенсеичу язык, но не смогла сдержать довольной улыбки.

— А я?! — поспешно спросил Алекс. — Мне что делать?

— Единственное, что ты можешь сейчас сделать, — это усиленно заняться самоконтролем. — Сенсеич очень серьёзно посмотрел ему в глаза. — Нам нужно в кратчайшие сроки научить тебя самостоятельно входить в сатори, а сила этой техники зависит только от твоей концентрации.

Алекс опустил взгляд и смущённо повторил вопрос Машки:

— А я точно не могу научиться создавать невидимый меч или делать ещё что-нибудь крутое?

— Мечтай, — хихикнул Костя.

— Посмотрим, чем поможет твой голубой дракон, когда я тебе по шее надаю, — мгновенно вскинулся Алекс.

Сенсеич возвёл глаза к потолку.

— Вот об этом отсутствии самоконтроля я и говорил. — Он вздохнул. — А впрочем, надевайте накладки и — вперёд, на разминочные бои. До десяти побед. Костя и Алекс, Данила и Тёма, Маша — со мной.

«Ничего себе разминочка! — ужаснулся Алекс.