Спасите меня, Кацураги-сан! Том 5

– Судзиква-сан, сказать, что вам нужно спать восемь часов в сутки – это то же самое, как если бы я сказал вам, что ваш рост должен быть сто семьдесят сантиметров.

– Э? – удивился он. – Не понимаю, Кацураги-сан, это вы к чему?

– Восемь часов – это среднее значение. Длительность сна не определяется вами, она наследуется. Это генетический фактор, как и рост, – объяснил я. – На самом деле норма сна колеблется от шести часов до двенадцати часов. Меньше или больше – это уже патология. Понимаете? Кому-то суждено высыпаться за шесть часов, потому что так заложено в его генах.

– Это как-то несправедливо… – нахмурился он. – Значит, если мне не хватает восьми часов, значит, я один из тех неудачников, которым требуется больше десяти?!

– Не говорите так, – замотал головой я. – Что значит неудачников? Это неправильное мышление, Судзикава-сан. Выбросьте эту глупость из головы. Но спешу заметить, что вы можете быть не правы. Существует вероятность, что вам нужно спать меньше восьми часов.

Этим заявлением я совсем запутал Судзикаву и в целом шокированную всем диалогом Огаву Хану.

Если честно, я получал неимоверное удовольствие от этого разговора. Сон – это одна из немногих тем, на которые целительская магия почти никак не может повлиять. Мой «анализ» не видит изменения во сне человека, а лекарские навыки лишь слегка нормализуют деятельность нейронов во сне. И то обычно это работает, как одноразовая акция.

Любой, даже самый могущественный целитель должен разбираться во всех тех аспектах, на которые он не может повлиять своей магией.

Я выдержал паузу, чтобы разогреть интерес Судзикавы, и продолжил объяснения:

– Обычно люди думают, что сонными и уставшими их делает недосып, – объяснил я. – Но иногда всё работает совсем наоборот. Недосыпаем – плохо. Пересыпаем свою норму – тоже плохо. Как только мы нормализуем ваш сон, Судзикава-сан, нужно будет определить, сколько вашему организму требуется для полноценного отдыха.

– Хм… – задумался он, вновь погрузившись в микросон.

– Ох, Судзикава-сан, как говорится – дьявол кроется в деталях, – добавил я. – Как я уже сказал, две фазы сна образуют один цикл длиной приблизительно в полтора часа. Заканчивается цикл быстрой фазой, и именно в неё нужно проснуться, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым. То есть, количество времени, проведённое во сне, должно делиться на полтора часа.