Бог-Император, к доске! Том 4

— Продолжай сидеть на нижней полки.

Ира надулась и демонстративно скрестила руки на груди.

— Дыхание должно быть спокойным, ровным и не прерывистым, — продолжал рассказывать я. — Не нужно специально делать большие вдохи и сильные выдохи. При этом не должно быть неприятных ощущений.

Ира продолжала дуться и на меня даже не смотрела. Тем не менее все мои инструкции старательно выполняла. Дышала очень осторожно и равномерно, словно боялась кого-то спугнуть.

— Очень важно полностью расслабиться, — продолжал инструктировать я.

Немного подумав, Ира послушно легла на живот, подложив ладони под подбородок. Полотенце плотно облегало её точёную фигурку и держалось очень хорошо.

— Для более качественного прогрева лучше периодически менять позы, — сказал я. —

Сначала лежать на боку, потом — на спине, потом — на другом боку или на животе.

— Хорошо, — послушно произнесла сестренка и перевернулась на бок.

— Пар у нас не особо сильный, — я бросил задумчивый взгляд на каменку. — Даже скорее слабый. Так что вполне достаточно равномерно дышать носом. Вообще, чем горячее воздух в бане, тем меньше должен быть вдох.

— Сколько нюансов, бра-а-а-а-атик...

— И не говори. Парилка — это идеальное место для физической и душевной разрядки.

— Душевной? В смысле?

— Древние арсамонцы говорили, — я предался на мгновение воспоминаниями. — Что вместе с потом выходят не только шлаки и токсины, но и вся негативная энергия.

— Ох! Ах! — Ира принялась от души издавать громкие звуки. Да такие, что их наверняка бы услышали соседи... если бы, конечно, они у нас были.

— Эм, ну не так, конечно, громко, — растерянно произнес я, не ожидав подобной реакции.

— А мне хочется! — Ира снова легла на живот, согнув ноги в коленях, и принялась болтать им в воздухе, иногда ударяя себя пятками по ягодицам.

Звуки у Иры выходили, надо признать... весьма выразительными. И чувственными. Я ощутил, что краснею уже не только от одного лишь пара.

Так, надо немного отвлечься. В отличие от Иры я попробую использовать комбинированное дыхание. Вдох носом, а выдох ртом или наоборот. Можно также прижать кончик языка к небу. Язык сыграет роль клапана, по которому горячий воздух будет проходить и охлаждаться до достаточного уровня, чтобы не обжечь слизистую.