НАСЛЕДИЕ

В углу тренировочной площадки Денис висел на турнике, молча подтягиваясь. Полчаса он делал подтягивания на турнике. Любой посторонний человек наверняка был бы поражен выносливостью Путятина.

Что касается физической подготовки, то базовых основ было недостаточно для полноценного участия в военных играх. Доработка тела требовала непрерывных манипуляций. Чтобы полностью раскрыть потенциал каждого человека, требуется время. В начале тренировки это было не так сложно, но с последующими, более тяжелыми тренировками работать становилось тяжелее.

Улучшаться станет все труднее. Однако создание хорошей физической основы во время первых тренировок позволит добиться лучших результатов в будущем.

В нормальных условиях Денис не смог бы непрерывно подтягиваться в течение получаса. Но он использовал Кулак Дракона-Тигра, чтобы исследовать глубину своего тела в поисках потенциала. Кулак дракона-тигра предназначался не только для тренировок по боксу; это была внутренняя техника улучшения тела. Она регулировала и стимулировала истинную энергию, сущность и интенсивность крови в организме.

Это позволяло достичь намеченной цели тренировки тела и использования таланта. Можно практиковать Кулак Дракона-Тигра стоя, сидя, лежа, делая физические упражнения или даже во сне.

Тренировка тела была разделена на внешнюю тренировку и внутреннюю тренировку. Внешние тренировки лучше всего выполнялись с боксом; эффект внутренней тренировки лучше всего был бы достигнут во время нагрузок высокой интенсивности.

Только тренируя как внешнее, так и внутреннее, можно полностью усовершенствовать свое тело.

Слегка хриплый голос раздался рядом с Денисом, который произнес:

─ Путятин, ты полный урод.

В метре от перекладины Дениса и параллельно ей находилась еще одна перекладина. На ней тоже висел человек; он усиленно делал подтягивания. Его выносливость явно истощалась, поскольку он был далеко не таким естественным и плавным, как Путятин. Если бы кто-нибудь знал, что эти двое непрерывно подтягивались в течение получаса, он был бы ошеломлен.

Человеком рядом с Денисом был Виктор Апраксин, его сосед по кровати, который спал на верхней койке. С тех пор, как он обнаружил, что Денис долгое время тренировался по фитнесу в одиночку после окончания общей подготовки, он тоже захотел стать конкурентоспособным и начал тренироваться вместе с Путятиным.

После двух дней тренировок он был истощен после нагрузок, в то время как Денис, казалось, совершенно не пострадал.