Маг Вессенской Империи. Активация.

Пусть распределится по мозгу сама, на этом этапе контролировать её не нужно. Плавно замыкайте поток. Продолжайте практиковаться, я наблюдаю за вами.

Техника была довольно простой и получилась у Леры с первого раза. Движение потоков вызывало расслабление мышц, сначала спины, а затем и других, которые оказались неосознанно напряженными. Количество таких напряжений вызывало удивление. Ступни, икры ног, живот в районе солнечного сплетения, шея и даже лицо, во всех этих областях находились перенапряжённые участки. По мере расслабления приятные ощущения возрастали.

– Лера, уменьши поток! – раздался встревоженный голос преподавателя. – Ещё! Сократи поступление энергии в пять раз.

Девушка подчинилась требованиям, значительно снизив количество подаваемой энергии. Теперь исполнение техники стало вызывать ощущения, сходные с утренним умыванием. Постепенно тело стало наполняться прохладой и спокойствием.

– Внимание всем! Если выполнение задания начало вызывать удовольствие, значит вы подаёте чрезмерное количество энергии.

– Ландер, не отлынивай, у тебя вся энергия поднимается вверх по животу. Распределяй потоки равномерно, спина и бока должны получать свою долю.

В целом группа выполняла задание хорошо. Когда студент испытывал затруднения, то поднимал руку и подошедшая Алита тихонько объясняла в чём загвоздка. Целью упражнений являлась подготовка энергетической системы учащихся к пропуску магических потоков большого объёма.

Убедившись, что все студенты правильно выполняют изученную технику, Алита  поручила ежедневно уделять минимум пятнадцать минут этим упражнениям. У Леры первая по-настоящему полезная магия вызывала тихую радость. Польза была достаточно очевидной. В лекциях уже объясняли, что одной из главных причин болезней являются нервные перенапряжения, вызывающие неосознанные спазмы мышц. Техника подготавливала не только энергетические каналы, адепт также изучал своё тело, особенно его слабые стороны.

На самостоятельном освоении комплекса в течении следующей недели удалось выявить многие проблемные места. Так, к примеру, после интенсивных уроков, требующих серьёзного сосредоточения, у девушки сильно напрягались мышцы шеи. Автоматического расслабления не происходило, зажатость некоторых мышц накапливалась, так, что разминая вечерами плечи над ключицами, чувствовалась не слабая боль.