Семь свиданий

Хорошо, если все это вызывает в тебе игривое настроение, если же с первого раза ты находишь только точки для самокритики. Отойди и вернись к зеркалу на следующий день. Подходи к нему и проводи знакомство до того момента, пока не поймешь, что не стоит быть себе врагом. Непринятие чего-либо в себе не избавляет от комплекса. Напротив, усиливает степень важности данного нюанса, отводя самовосприятие от достоинств.

Достоинства – их тебе обязательно надо в себе найти и заметить. Это то, на чем стоит делать акцент в гардеробе.

Гардероб.

Конечно же, его придется перебрать. Померить вещи и понять для себя, что сидит красиво, а что подчеркивает то, что стоит скрывать. Если знакомство с собой происходит на напряженной ноте и, скорее, огорчает, к этому стоит вернуться позже. Когда уровень самооценки уже будет зависеть не от мнения окружающих, а от точки зрения любви к себе.

Не совершай ошибок и не сравнивай себя с популярными персонажами или образами.

Ты – это ты! Твоя уникальность и индивидуальность прекрасны в своих проявлениях.

Неуверенность в себе внешне обычно легко читаема. Опущенные плечи, поникшая голова (причина формирования двойного подбородка), сутулость и опущенные руки. Даже если подобрать самый эффектный гардероб и просто накинуть одежду на неподготовленное тело, сидеть все будет не так, как хотелось бы. Дело не в одежде.

Если шум отголосков прошлого про твою внешность слишком громкий и не дает тебе услышать голос самоуважения, просто улыбнись себе и скажи: «Я красивая!».

Научись излучать радость единения с собой и телом. Подружись с каждым нюансом своего физического воплощения. Не надо корить себя за лишние килограммы или недостающие. Секрет в том, что как только ты перестанешь фокусироваться на недостатках, а начнешь замечать достоинства, тело по принципу психосоматических реакций начнет откликаться с благодарностью заметными изменениями.

Невозможно обрести счастливые отношения с мужчиной, если наедине с собой нет ощущения радости и внутренней гармонии.

Осмотрись по сторонам и посмотри, что в твоем жилище тебя удручает. Картины с туманами, болотцами, грозами и прочими явлениями, не ассоциирующимися с жизнерадостностью, лучше спрятать подальше.