На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книготерапия. Азбука исцеляющих советов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книготерапия. Азбука исцеляющих советов
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Дата выхода
04 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Книготерапия. Азбука исцеляющих советов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книготерапия. Азбука исцеляющих советов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Михайловна Прибылова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении где-то с юмором и иронией, а где-то и с грустью, поднимаются актуальные темы про неуверенность в себе, психологические травмы, кризисные ситуации, потери близких людей, друзей, предательство. Сложные отношения с родителями. Любовь. Волнующие всех ситуации и проблемы. Про токсичное общение, нарушение границ и самые разнообразные чувства. Вы узнаете, как правильно ставить цели и добиваться результата? Как надо благодарить, чтобы получать блага? Надо ли управлять эмоциями? Зачем нужна гордость и вера в чудеса? С помощью чего можно побороть идеализацию, перфекционизм, комплекс Жертвы, синдром Самозванца? Получите полезные советы на каждый день и вместе с автором, найдете выход из замкнутого круга. Вперед, за приключениями и новыми впечатлениями! За новой жизнью, по пути к себе.
📚 Читайте "Книготерапия. Азбука исцеляющих советов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книготерапия. Азбука исцеляющих советов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я блин, как та кукарача. Выжила в таком Аду. Увы, далеко не идеальная и постоянно борюсь со своими Демонами. В этом мне сильно помогает муж и Таро. У меня есть точка опоры. Вся моя жизнь – это бой с тенью! Мой девиз: «У верблюда два горба потому, что жизнь борьба». Как барон Мюнхаузен, всю жизнь тащу себя за хвост из болота. Другой бы давно сдался, но не я. Научилась выходить победителем из любой патовой ситуации. Добиваться своего и идти за мечтой. Достигать целей, мотивировать других, быть двигателем, достигатором – это мой талант.
Тут будет реклама 1
Вижу выход, там, где не замечают другие. Этому я и учу. Об этом пытаюсь докричаться до всех: «Как бы жизнь ни била, никогда не сдавайтесь!». И самое главное, я с радостью делюсь этими знаниями с людьми: на приемах, курсах, в моих произведения и постах.
Я уверенна, что однажды, смогу проработать свою тень. По результату, обязательно напишу книгу.
Баночка с ресурсами
Хочу познакомить вас, с одним очень простым методом для счастья. Его придумала не я, многие о нем, возможно, слышали или читали, это совершенно не секрет.
Тут будет реклама 2
Его часто рекомендуют психологи.
Для восстановления, нам с вами понадобится «Баночка с ресурсами». Она не простая, а спасательная. Поможет в тот момент, когда нет сил, радости, навалилась усталость, подавленность. Присутствует болезненное состояние или плохое настроение. Это будет нашей скорой помощью от апатии, нежелания двигаться дальше, прокрастинации. Поможет вернуть равновесие, здесь и сейчас.
В качестве источников позитивного заряда пишем то, что вас расслабляет, приносит радость, но вы не можете себе этого позволить каждый день.
Тут будет реклама 3
Нет времени или денег. Или как у меня, вся жизнь – это работа и вы совершенно не умеете жить вне ее. Помните, что счастье всегда бывает в мелочах. На этом и строится принцип волшебной баночки.
Такое наполнение очень важно. Чтобы быть в ресурсе, нужно себя питать, как батарейку. Не хлебом единым сыт человек. Полученную энергию вы сможете реализовать в работе и творчестве.
Тут будет реклама 4
Материалы:
Вам понадобится красивая баночка с крышкой. Лист бумаги, желательно розовый или цветной, формата А4. Ножницы. Ручка.
Ход работы:
Из цветной бумаги нарежьте маленьких полосочек. На каждой, напишите по одному из средств, которые лично вам приносят наполненность, радость.
Когда вы не в ресурсе, без сил, «высосаны» как лимон, чувства и эмоции на пределе, достаньте из емкости одну записочку и выполните ее.
Мнения
О книге «Книготерапия. Азбука исцеляющих советов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Книготерапия. Азбука исцеляющих советов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Михайловна Прибылова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
