На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
10 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Трегубова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о сложных диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает оптимизмом, рассказывая о том, как правильное питание изменило ее жизнь и жизнь ее отца, который благодаря позитивному настрою и полезным привычкам смог победить рак, несмотря на неутешительный вердикт врачей. Сама же автор, преодолела проблемы с ЖКТ, очистила и омолодила организм. Эта книга — идеальный гид для всех, кто ищет путь к здоровому образу жизни и стремится улучшить свое состояние, используя естественные механизмы, заложенные и дарованные природой. Приготовьтесь к путешествию в мир здоровья, красоты и энергии! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
📚 Читайте "Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А теперь подробно на бумаге рукой пропиши, какое оно – твое дно. Вот вопросы, которые тебе помогут:
– Где болит? (не стесняйся – ты же для себя прописываешь).
– Что тебя не устраивает в твоем состоянии?
– Какая боль и дискомфорт высасывает радость и энергию?
– Что в твоем облике тебя расстраивает?
Пиши все, выгружай, сколько бы времени это ни заняло.
…А теперь сожги все это или разорви на маленькие кусочки и выбрось!
Все это прямо сейчас уже становится прошлым. И скоро на месте дна появится фундамент.
Тут будет реклама 1
Желание начинает осуществляться, когда становится намерением. А для этого его нужно четко сформулировать и прописать. Лучше от руки – так формулировка крепче запечатлевается сознанием.
Прямо сейчас пропиши свое намерение.
– Чего ты хочешь?
Каким выбираешь быть?
– Как ты хочешь и будешь себя чувствовать?
– Каким будет твое здоровье?
Как ты хочешь и будешь выглядеть?
– Каким будет твое тело?
– На сколько лет ты хочешь выглядеть?
– На что готов, чтобы сделать себя версией #ЯМечты?
С момента, как ты делаешь выбор стать здоровым, молодым, красивым, обстоятельств не существует – ты просто берешь и делаешь, воплощаешь задуманное тобой – в реальность.
Тут будет реклама 2
Прямо сейчас смоделируй будущее, как будто ты уже его создал, представь, сформулируй и пропиши свое намерение так, как будто это уже произошло. Конкретизируй, как ты поймешь, что достиг результата, как будешь себя чувствовать, в чем это проявится. Сформулируй, во что ты готов вкладываться ради результата, что ты сделаешь, чтобы цель реализовалась.
Тут будет реклама 3
Я, ____________________ (имя, фамилия) ______________________________, создал(-а) себя ___________ (кем? каким?) ____________________________, что проявилось в _____________ (что произошло? что свершилось?) _________________________ в период с ___________ по ____________. Я даю себе обещание внедрять исцеляющие привычки для улучшения себя и качества своей жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 4
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69532441) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
