Правильная осанка, или как Рептилия портит её

Сразу уточню, что жизнь древних людей не является эталоном. У них были проблемы и похлеще наших, но в современном мире таких проблем нет, на замену пришли другие. У древних людей были проблемы с качеством готовки продуктов, они могли съесть недостаточно обработанный кусок мяса и отравится, уровень санитарии и медицины был на минимальном уровне, в связи с чем существовали вирусы и болезни, которых уже нет или мы научились с ними бороться. Была велика опасность погибнуть на каждом шагу. Но при всем при этом, проблем со спиной такого рода у них было меньше, ну или встречались крайне редко.

Давайте посмотрим, что делали они, чего не делаем мы.

«Как люди жили, как тонко чувствовали…»

Как Человек жил раньше

Для того чтобы прокормить себя, человеку требовалось осуществлять огромный объем работы. Для добычи пропитания нужно было охотиться, что предполагает долгое преследование добычи в суровых климатических условиях. Для собирательства, требовалось кропотливо искать плоды, гнуть деревья, забираться на них или подлезать для поиска упавших плодов.

Еда добывалась тяжело, но она была природного происхождения. Еда проходила грубую обработку, что позволяло сохранять в ней больше полезных веществ (но в некоторых случаях это таило и опасность, так как медицина была не развита). К слову, не всегда полезно оставлять только грубую обработку определённых пищевых групп продуктов.

К концу дня мышцы у человека забивались, и уставший человек ложился спать. Привычных для нас сейчас кроватей и матрасов не было. Шкуры либо солому стелили на землю, либо на половое покрытие.

За ночь забитые отвердевшие мышцы разминались об твердое покрытие спального места. Это служило, своего рода, массажем, после которого мышцы становились мягкими и готовыми к работе после ночного отдыха.

В те времена, у рептилии не было выбора. Не было возможности зарабатывать себе на пропитание сидя.

Наши дни

Теперь вернемся в наши дни. Охота исчезла и практически исчезло собирательство, их заменил машинный труд. Современной работой является офис, в котором человек проводит большую часть дня, где сидит у компьютера в статичном положении.