Правильная осанка, или как Рептилия портит её

Чаще всего люди выбирают первое, и это начало ваших проблем со спиной. Дальше все будет идти по наклонной, до тех пор, пока у вас не появится боль.

Боль может появится в пояснице, в копчике, в грудном отделе, в шее или даже в ноге. Причина всего этого – эволюция.

Все эти проблемы – являются побочной реакцией механизма выживания на современный образ жизни. Звучит сложно. Но на самом деле просто.

Раньше, для того чтобы выжить человеку необходимо было делать четыре вещи: набраться сил – для этого необходимо было поесть, экономить энергию – для этого требовалось поспать или полежать, оградить себя от опасности – для этого надо было найти место, где тебя никто не тревожил, и четвертое – продолжение рода.

Эти четыре вещи формируют примитивный мозг, он сохранился у нас до сих пор, сейчас его принято называть рептильным.

Также у современного человека есть рациональный мозг, который и делает нас современным адекватным человеком.

В нас как будто бы живет две сущности. Одна говорит – тебе надо сегодня потренироваться, но тут же вторая тебе говорит – ты и так всю неделю работал, сделай себе выходной. Вторым в этом диалоге выступал Рептильный мозг, который по привычке экономит твою энергию, что отвечает одному из четырех критериев.

Либо ты сидишь на диете и знаешь, что тебе не при каких обстоятельствах нельзя есть сладкое. Но тут Рептилия берет верх – и ты уже уплетаешь шоколад за обе щеки, не следя за количеством съеденного, оправдывая себя в голове мыслью о том, что ты огромный молодец, так как всю неделю продержался и заслужил плитку шоколада.

Наш мозг дурит нас! Поняв это, вы увидите, что вами управляет гадкая рептилия. И именно она является причиной многих ваших проблем, в том числе и проблемы с осанкой.

С ЭТОГО МОМЕНТА ВЫ ДОЛЖНЫ РАСПОЗНОВАТЬ ЗЛОСТНЫЕ ПЛАНЫ РЕПТИЛОЙДА ЗАХВАТИВШЕГО ВАШ РАЗУМ!

И вот первый случай, когда над вами глумится ваш собственный мозг.

Так как же, спросите, вас дурит мозг. А в том, что он хочет сэкономить силы, а значит говорит вам: «сходи к специалисту, он все за тебя сделает, ты будешь здоров и силы сэкономишь».