Похудение длиною в жизнь

Поэтому кто ждет в моих воспоминаниях рецепты похудения, их не будет. Будут рецепты поисков себя и рецепты возвращения в свое тело, которое было когда то, и которое не было отягощено ни проблемами, ни лишними килограммами.

Но я не буду растягивать свой рассказ на двадцать пять лет. Я напишу только важное, что пробовала, чем пользовалась, куда копала, и что помогло. Самое главное в этом знаете что? Не врать себе! Потому что все внутри! Внутри нас! Но не каждый из нас хочет признаться себе в том, что у него внутри.

Вот мне еще пришлось учиться, говорить себе правду. То есть не врать, когда спрашивают. На это тоже ушло какое-то время, не очень маленькое, научиться быть правдивой с собой.

В общем все расскажу, все покажу, ничего не забуду. Я думаю, что тем, кто реально хочет отрегулировать вес, это поможет. Но в моем опыте нет ничего легкого и волшебного. Все равно мы выходим к установке- не жрать, самое главное, чтобы эта установка не раздражала. А когда она не раздражает, жить легко, и творожок каждое утро не раздражает, и ты уже не сидишь на диете от сих до сих, а вся твоя жизнь, это диета.

Но ты это приняла. Поэтому живешь легко и радостно.

Я уже где-то об этом писала. Толстела я быстро, за месяц, на 25- 30 килограммов. Но тогда мне было все равно. Жизнь моя оказалась никчемной, я посвятила ее не тому чему хотела. Хотя я и не знала тогда еще чему я ее хотела посвятить. Но смысл жизни куда-то ушел. И я пила. Пила утром, в обед и вечером. И конечно от этого толстела. Быстро. Та блузка, которую я сняла вечером не залазила на меня утром.

Как-то так.

Осознала я нарощенные килограммы месяца через четыре, когда вышла из стресса, но не испугалась. Со мной уже так когда-то было. Посидела пару недель на чае с сахаром, и все, опять стала тростиной. В тот момент я видимо не понимала, что я моментально, за месяц, из хрупкой девочки превратилась в бабищу. А было мне всего 36 лет!

Я не знаю что это было, кризис среднего возраста или просто розовые очки разбились, но мне было просто плохо.

И я закидывалась, пивом и жратвой. Хотя подъедать я стала давненько, но все как-то было в норме, а тут как будто все взорвалось и полезло наружу. За месяц, я выросла как опара на дрожжах. Я смотрела на себя и приходила в ужас. А потом вообще не стала подходить к зеркалу.

Но все-таки пришло время осознать, что стала шире себя прежней в два раза. Осознала. А как не осознать то? Я даже в протез перестала залазить, все мои жиры вываливались оттуда.