На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
0 баллов
0 мнений
6 чтений
Автор
Дата выхода
09 марта 2019
🔍 Загляните за кулисы "Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Мясников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
В этой книге талантливый кардиолог и известный телеведущий отвечает на самые частые вопросы телезрителей и пациентов.
Вредно ли есть мясо, рыбу и яйца? Стоит ли пить молоко и кофе? Сколько воды необходимо организму в день? Как избавляться от гельминтов? Что делать, если после проведения УЗИ диагностировали гемангиому, кисту или камни? Насколько часто надо проверяться на онкомаркеры? Что делать, если немеют пальцы рук или постоянно болит голова? Как бросить курить? Есть ли действенные способы избавиться от бессонницы? Почему выпадают волосы? Как бороться с лишним весом?
В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы о правильном питании, грамотной диагностике и распространенных симптомах различных заболеваний.
Скачивайте или читайте книгу онлайн на сайте ЛитРес и будьте здоровы!
📚 Читайте "Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как часто проверяться на онкомаркеры?
6. Что делать, если на УЗИ обнаружили камни, кисту, гемангиому, узел и прочее?
7. Надо ли при гипертонии лекарства принимать постоянно?
8. Правда ли, что лечиться лучше травами?
9. Почему немеют пальцы рук, сводит ноги?
10. Что делать с моей головной болью?
11. Принимать ли статины?
12. Почему ничего не ем, но прибавляю в весе?
13. Как бросить курить?
14. Что делать с запором?
15. Как справиться с бессонницей?
16. Почему выпадают волосы?
И так далее, и так далее, и так далее…
Обо всем этом мы и поговорим в этой книге.
Тут будет реклама 1
Причем практически все это так или иначе описывалось в моих многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь мы поговорим в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение этой книги напоминало именно живое общение между нами!
Глава 1
О правильном питании
Основной инстинкт
В жизни не так много базовых удовольствий! Еда – одно из них! Но в том-то и состоит наша проблема, что из основного инстинкта мы сделали именно удовольствие! С палеолита повелось, что создание себе запаса калорий в виде жира определяло способность к выживанию.
Тут будет реклама 2
Времена давно изменились, но наш организм прочно хранит инстинкты, ставшие совершенно излишними! И если бы мы руководствовались только инстинктами. Мы ведь мало когда руководствуемся чувством голода самим по себе. Когда голоден, ты рад и яблоку, и капусте.Тут будет реклама 3
Когда очень голоден, то и кузнечику!
Был у меня в Китае эпизод, когда на местном рынке я проспорил сыну кузнечика! Побились об заклад, что я смогу разжевать стручок красного жгучего перца и не поморщусь! Если смогу – он съест жареного кузнечика, там этого добра полно на многочисленных лотках вокруг! Но я закашлялся, и жевать его пришлось мне!
Но мы же хотим именно борща со сметанкой, пельменей, котлету, колбасу, пирожок, тортик! То есть вкусненького! А что придает пище вкус? Правильно: жир, соль и сахар.
Тут будет реклама 4
Маленький, в полтора сантиметра, участок на корне нашего языка, где расположены почти все основные вкусовые рецепторы, руководит всеми нашими пищевыми пристрастиями, а в итоге – нашей жизнью и смертью! Ни больше, ни меньше! «Ложкой и вилкой мы роем себе могилу!»
МАЛЕНЬКИЙ УЧАСТОК НА КОРНЕ ЯЗЫКА, ГДЕ РАСПОЛОЖЕНЫ ПОЧТИ ВСЕ ОСНОВНЫЕ ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ, РУКОВОДИТ НАШИМИ ПИЩЕВЫМИ ПРИСТРАСТИЯМИ.
Мнения
О книге «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Мясников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
