На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
14 октября 2013
🔍 Загляните за кулисы "Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Иван Кузнецов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля – это путь человека с железной волей. Автор книги уверен, что любой из нас в состоянии тренировать не только тело, но и дух, волю. Он долгое время изучал различные методы управления разумом и в этой книге представил удивительный метод реабилитации, который состоит из мыслительных тренировок Хосе Сильвы и силовых упражнений Дикуля. Это новый взгляд на метод Дикуля, который позволяет каждому человеку добиться успеха, обрести здоровье, силу, потратив на это минимум времени и усилий.
📚 Читайте "Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я справился с приступом за 20 минут, против обычных 5–6 часов! Я не просто убедил себя, я реально изменил течение процессов внутри тела, потому что боль не возвращалась несколько дней.
И тогда я решил вернуться к комплексу Дикуля. Ведь теперь я мог использовать метод Сильвы не только для устранения боли, но и для развития воли, настроя, желания вылечиться.
Именно с этого момента началось мое выздоровление. Каждое утро я просыпался в предвкушении занятий. Мне просто не терпелось их начать. Никаких логичных объяснений этому я не видел.
Тут будет реклама 1
Это был результат работы метода Сильвы – любое наше устремление, намерение, желание, заложенное в подсознание, превращается в цель, к которой мы будем идти, даже не осознавая этого.
Валентин Дикуль советует начинать занятия с мысленной разминки, которая готовит тело к нагрузке и как бы «подсказывает» ему, какой результат ждут от упражнений. Я в точности следовал этому совету, только разминку делал по методу Сильвы, потому что его метод специально предназначен для настройки сознания.
Тут будет реклама 2
Естественно, у каждого автора наиболее изучена, проработана, своя часть: у Сильвы – упражнения, которые учат управлять разумом, а у Дикуля – комплекс для восстановления позвоночника. Мне кажется, что, соединив их, я получил удивительно сбалансированный комплекс.
Теперь расскажу о результатах. Упражнения я освоил в рекордные сроки, а первые результаты почувствовал уже через несколько недель – головные боли отступили, я мог легко выдерживать небольшие нагрузки без риска оказаться во власти приступа.
Тут будет реклама 3
Я не просто справлялся с болью, я искоренял ее причину – нарушения в шейном отделе позвоночника.
Но это не все. Изменения были и в других областях жизни – я стал более уверенным и спокойным, осуществил какие-то давние задумки, на которые не хватало времени, а может быть, смелости, появилась энергия, желание что-то делать.
И эта книга – тоже результат тренировок. Поверьте, сесть и написать что-то довольно сложно, особенно тому, чья деятельность далека от сочинительства.
Тут будет реклама 4
Попробуйте сами. Как правило, без навыка мы застреваем на первом же предложении. А я, поставив перед своим сознанием задачу изложить метод Сильвы – Дикуля, просто сел и написал. И в этом нет ничего удивительного: если воля способна собрать человека после тяжелейшей травмы, восстановить нервные окончания, то каких же высот можно достигнуть в обычных делах – работе, взаимоотношениях, творчестве, если научиться этой волей управлять.
Мнения
О книге «Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Иван Кузнецов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
