На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 августа 2016
🔍 Загляните за кулисы "Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кен Окада) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция!
Перед вами книга, которая расскажет, как освоить методику шиацу и применить на благо себя и своим близким.
Приемы шиацу безопасны и действенны. С помощью атласов и описаний, помещенных в этой книге, вы научитесь собственными пальцами нащупывать первопричину боли, а не только ее поверхностный сигнал. И сможете напрямую работать с нужной зоной.
📚 Читайте "Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Подвижность участка тела восстанавливается, как только нормализуется структура точки. Совокупность разбросанных по телу жестких точек (эпицентров напряжения в организме) создает пространственную напряженную структуру, которая сковывает тело. Мы постоянно преодолеваем свою скованность и расходуем много энергии на поддержание очагов напряжения. Мышцам приходится компенсировать неправильную работу деформированного сустава или позвоночника, иначе пострадают другие части тела. Чтобы поддерживать существующий неправильный изгиб и не давать ему развиваться дальше, мышца сокращается, теряет нормальную эластичность и даже требует усиленного питания.
Тут будет реклама 1
Постоянный мышечный спазм – это и болезненный, и энергоемкий процесс! Врач шиацу снимает напряжение и высвобождает энергию на созидательные процессы.
Это же объяснение можно применить к болезненным (спастическим) процессам, связанным не с физической болью, а с нервным напряжением, таким как тревога, тоска, хроническая усталость.
Тут будет реклама 2
Снимая напряжение в области жесткой точки или зоны, можно избавиться от невротизации и значительно улучшить эмоциональный фон.
Хоть механизм действия шиацу и не имеет простого объяснения, но эффективность оздоровления очевидна: через месяц работы с напряженными точками улучшается работа основных систем организма, человек лучше себя чувствует и значительно лучше выглядит.
Что мы почувствуем после сеанса шиацу
Болезненность точек свидетельствует о неполадках в организме – хронических или острых.
Тут будет реклама 3
Чем запущеннее состояние больного, тем больше измененных зон, и тем сильнее болевая реакция на нажатие. По мере проработки тела болезненность должна уменьшиться. В не жестком («мягком») состоянии зоны сделаются значительно более раскрепощенными и низко чувствительными. Если в ?роцессе работы раскрепостится большое количество точек, возникнет общее расслабление, вплоть до легкой сонливости. В дальнейшем сонливость сменится ощущением легкости и бодрости.Тут будет реклама 4
Довольно часто в проработанных зонах чувствуются прилив тепла, распирание, жжение, покалывание, «мурашки» на коже. Эти ощущения пациент мысленно приписывает раздражению нервных окончаний или току крови в освобожденном от застоя или отека участке тела. Но если знать топографию энергетических меридианов, можно предположить, что тело становится временно чувствительным к продвижению энергетического потока.
Мнения
О книге «Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
