На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
0 баллов
0 мнений
32 чтения
Автор
Дата выхода
04 февраля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталия Осьминина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Ровная осанка – это не просто красиво и благородно. Это еще и инструмент поддержания здоровья и молодости. Дело в том, что наш позвоночник связан со всеми органами и системами, любые зажимы в нем сказываются на всем теле. А еще ровная спина – это отличное самочувствие, подтянутые стройные ножки, тонкая талия, юное лицо без брылей и морщин.
Как добиться такого эффекта? Расскажет Наталия Осьминина в своей книге «Правильная осанка – долгая молодость». Более 20 лет автор занимается работой с костно-мышечными структурами лица и тела. Инженер-конструктор по образованию, она рассматривает все возрастные изменения в теле человека с точки зрения алгоритмов механики и гидравлики. Такой биоинженерный подход к вопросу позволил создать авторскую систему Осьмионику.
Этот сложный мировоззренческий комплекс позволит читателю ближе познакомиться с самим, узнать больше о собственном теле, сознании, окружающем мире. Осьмионика сложнее и многограннее любых методик работы с осанкой, гимнастик и фитнеса. Она позволит полностью перестроить тело, сделав его гармоничным, здоровым, юным, полным жизни.
📚 Читайте "Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
18. Зародыш в утробе матери
Рис. 19. Старушка
Естественно, вслед за тягой передней поверхности тела вниз опускается грудь и овал лица, в то время как сзади растет холка.
Этот «фасциальный костюмчик» в виде передней и задней поверхностей тела работает как транспортерная лента (рис. 20). В большинстве случаев он имеет тенденцию тянуться снизу вверх по нашей задней поверхности, перекидываясь на переднюю и стягивая ее вниз.
Рис. 20. Лента транспортера, транспортер тела
Косметологи подтвердят прописную истину: главный враг нашей красоты – это сила гравитации, так называемый гравитационный птоз, приводящий к деформациям и другим обвислостям, ярким примером которых служат носогубные складки.
Тут будет реклама 1
Действие закона всемирного тяготения применительно к лицу человека можно сформулировать так: при условии правильной осанки сила гравитации ему не страшна.
Если голова из-за перетягивания «костюмчика» через фасции оболочек спинного мозга наклоняется вниз, ее большой родничок отклоняется от вертикали, а голова из-за веностаза приобретает яйцевидную форму (рис.
Тут будет реклама 2
21).
Рис. 21. Яйцевидная форма головы
Лоб при этом выглядит низким, а волосяной пробор – чрезмерно длинным (что особенно заметно на фото) – рис. 22.
Рис. 22. «Падающий» лоб
Примите как аксиому: пока не решены проблемы с шеей и осанкой – серьезного улучшения вида лица, особенно нижней его части, ждать не приходится. А если не в порядке и лимфосистема, то совсем кричи караул – все обвислости наполняются водой и жиром: и шея, и овал, и носогубные складки, и веки (рис.
Тут будет реклама 3
23).
Рис. 23. Неправильная осанка с наклоненной вперед головой приводит к мешкам под глазами. Слева до коррекции глаз, справа – после
То же самое происходит и в отношении длины носа (рис. 24). При постоянно опущенном вниз лице нос, подпитываясь лишней жидкостью, сливающейся сверху в его кончик, начинает свисать каплей и увеличиваться в размере.
Тут будет реклама 4
Как видите, после восстановления статики шеи все приходит в норму.
Рис. 24. Слева нос до коррекции, справа – после
То же скопление лимфы приводит и к обвисанию кожи вдоль гортани, что особенно некрасиво выглядит в профиль. Подбородок и овал обвисают не из-за растянувшейся кожи, а под тяжестью застоявшейся в них лимфы и жира. Жир, кстати, всегда откладывается только там, где не работают лимфоузлы.
Мнения
О книге «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталия Осьминина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
