На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
25 июня 2018
🔍 Загляните за кулисы "Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Щетинин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Издание второе. Переработанное и дополненное.
📚 Читайте "Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
У всех больных отмечено улучшение обменных процессов, уменьшение простудных заболеваний и обострений хронических заболеваний, значительное улучшение показателей ФВД.
Функциональная реабилитация больных заболеваниями органов дыхания методом дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой
Н.Д. Егоркина, начальник фтизиопульмонологичекого отделения Центральной поликлиники № 1 МВД России, полковник медицинской службы, кандидат медицинских наук.
Уважаемые коллеги!
Я представляю результаты функциональной и клинической оценки применения дыхательной гимнастики А.
Тут будет реклама 1
Н. Стрельниковой у больных заболеваниями органов дыхания. Методика гимнастики заключается в резком коротком вдохе через нос и произвольном выдохе носом или ртом. При обычном массовом уроке выполняется от 1000 до 3000 движений в зависимости от состояния больного (каждое упражнение по одной сотне, обычно три таких цикла).
Исследование ФВД проводилось методом современной «спирографии с регистрацией петли», поток-объем форсированного выдоха в начале занятий и через 6 месяцев после у 205 больных, из которых 52 % составляли дети пубертатного возраста и подростки.
Тут будет реклама 2
Заболевания, по поводу которых проводилось лечение, представлены острой пневмонией, острым бронхитом, обострением хронического бронхита, туберкулезом легких и бронхиальной астмой.
Ухудшения состояния не отмечено ни у одного больного. При выполнении нагрузки 3000 движений за 45 минут жалоб на боли в мышцах не было. Это объясняется отсутствием накопления молочной кислоты в тканях.
Тут будет реклама 3
При интенсивном вдохе через нос раздражается обширная зона рецепторов слизистой оболочки носа, которая обеспечивает рефлекторную связь полости носа с корой головного мозга и вегетативными центрами, обеспечивая полноценный обмен веществ.
Нагрузка легко дозируется, гимнастика может проводиться как с лежачими больными, так и с больными, находящимися на общем режиме, в положении сидя и стоя. Занятия проводятся в игровой форме, что создает определенный интерес к данному мероприятию, стимулирует эмоциональный фон и, соответственно, отношение к лечению.
Тут будет реклама 4
В результате исследования получено достоверное увеличение показателей вентиляционной функции легких среди всех обследованных больных: ЖЕЛ – на 12 % (82–94), ПСВ (пиковая скорость выдоха) – на 10 % (93–103), ОФВ1 – на 9.3 % (91–100). Это свидетельствует об уменьшении обструкции и улучшении проводимости дыхательных путей.
Мнения
О книге «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Михаил Щетинин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
