На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
26 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Терри Уолс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями.
Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом.
Принципы Палеодиеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациями по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни.
Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое знакомство с программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень – диету Уолс Палео Плюс, если они нуждаются в более агрессивном лечении.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В рамках моей программы вам придется следить за многими вещами, в том числе за пищей, которую вы едите, за уровнем стресса, приемом добавок, силой болей и уровнем энергии, а также за тем, как вы справляетесь с различными трудностями в своей жизни каждый день. Если у вас есть заболевание или проблемы со здоровьем, то мониторинг симптомов, лекарств, диеты и физических упражнений, а также отслеживание прогресса имеют решающее значение не только для вас лично, но и для всей команды медицинских специалистов, которые с вами работают.
Тут будет реклама 1
Дневник Уолс сослужит вам эту службу, но я надеюсь, что он пригодится вам многим больше. В него вы будете записывать информацию о своем самочувствии, успехах управления стрессом, свои действия, описывать ситуацию в отношениях – словом, все. Он станет отчетом о вашей жизни, отражением вашего текущего состояния, и – что еще важнее – «бортовым журналом», который будет свидетельствовать о постоянном улучшении состояния по мере осваивания Протокола Уолс. Информации слишком много, чтобы просто держать ее в уме (и любой с затуманенным от аутоиммунного заболевания сознанием знает, насколько это трудно!).Тут будет реклама 2
Поэтому я хочу, чтобы вы вели подробные записи.
ГОЛОС ВОИНОВ УОЛС
Очень важно уметь смотреть в перспективе на свою жизнь и поставленные цели. Я помню, что раньше мне казалось, будто мир давит на меня своим величием, а теперь я думаю совсем по-другому. Сперва я испытал шок, узнав о своем диагнозе. Я впал в депрессию и как будто потерял ко всему чувствительность, все продолжая спрашивать, почему это случилось со мной.
Тут будет реклама 3
Борьба с раком развернулась на четырех фронтах: психическом, эмоциональном, духовном и физическом. Психический аспект подразумевал составление планов на будущее, размышление о том, чего бы я хотел достичь в жизни и зачем мне стоит жить. Эмоциональная борьба помогала справиться с гневом, страхом, ревностью, неприятием, горечью и неумением прощать. Негативные эмоции подтачивают иммунную систему, поэтому их необходимо отпустить.Тут будет реклама 4
– Крис У., Мемфис, Теннесси
Я также прошу вас сфотографироваться и приложить фото к Дневнику Уолс. Моим пациентам и испытуемым нравится оглядываться назад и замечать, насколько они «помолодели» от Протокола. Сделайте фото прямо сейчас, если это возможно. Просто сфотографируйте себя.
Селфи с телефона вполне сгодится. Распечатайте, если у вас есть возможность. Поместите фото «в облако», чтобы вы могли найти его и поделиться с людьми.
Мнения
О книге «Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
