На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Путеводитель 18+» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Секс / секс-руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Путеводитель 18+

Автор
Дата выхода
02 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Путеводитель 18+" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Путеводитель 18+" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Екатерина Помазанова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Секс. Секс. Секс. Он такой разный. Чувственный, сладкий, жаркий, жесткий, легкий, спонтанный. Книга ответит на самые горячие вопросы женщин и мужчин. Почему у некоторых людей возникают сложности в сексуальных отношениях? Что делать, если отсутствует оргазм у женщины, если есть проблемы, скука и однообразие в интимных отношениях и т. п. Она разделена на пункты, так что ты легко найдешь ответ на любой интересующий тебя вопрос.
📚 Читайте "Путеводитель 18+" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Путеводитель 18+", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
?
Афродизиак афродизиаком, а гормоны, прокачку интимных мышц, уверенность в себе и благоприятный психологический климат в паре никто не отменял. Так что рекомендую не забывать про эти пункты!?
Как повысить либидо у женщины?
Либидо – это не просто сексуальное желание, это стремление быть здесь и сейчас, стремление к жизни!
Мы, женщины, существа вообще малопонятные. Сегодня у нас безумная страсть, а завтра – вообще ко мне не подходи. Сегодня, хочу грубого секса, а послезавтра – только нежный подавай.
Все зависит от наших гормонов, от нашего цикла. Наши гормоны, будто, танец какой-то танцуют.
Вот вспомни, когда чаще всего у тебя появляется бурное желание? Обычно, либо во время овуляции, либо перед месячными.
Но бывает так, что от месяца к месяцу ты вдруг замечаешь, что желания у тебя вообще нет.
Что же делать?
Для начала нужно определить причины, куда пропала твоя страсть? Усталость, гиподинамия, ссоры с любимым, прием контрацептивов, чрезмерные нагрузки в тренажерном зале – все это очень сильно влияет на желание.
Что же делать, для того, чтобы вернуть либидо?
– Какие препараты ты принимаешь? Гормональные и гипотензивные препараты могут влиять на твою страстность. Поговори с врачом, пусть пропишет тебе что-то другое.
– Ответь себе на вопрос, насколько ты устаешь, насколько ты задолбалась, и что можно убрать из твоих обязанностей. Например, можно не делать уборку каждый день, а делать ее пару раз в неделю с привлечением мужа и специалистов по клинингу; большую часть вещей можно не гладить, сейчас это модно.
– Если ты активно занимаешься спортом, сократи количество тренировок, а на их место поставь занятия по йоге.
– Сдай анализы на гормоны. Посмотри, все ли у тебя в норме?
– Качай интимные мышцы каждый день (об этом я говорю в главе «Женское удовольствие»).
– И, конечно, регулярно поднимай себе самооценку. Драгоценное убеждение «Я классная!» – является мощным афродизиаком!
Если ты будешь всегда придерживаться этих правил, твое желание будет всегда на высоте!?
Фантазия
Красотка, давай поговорим о твоих сексуальных фантазиях! Иногда у меня спрашивают как избавиться от сексуальных фантазий, которые кажутся неприличными.






