На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Живи и чувствуй» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Живи и чувствуй
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
23 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Живи и чувствуй" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Живи и чувствуй" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Протасова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и депрессии становится модным трендом. Автор книги — психолог с 17-летним опытом — развеет популярные мифы о чувствах и эмоциях, бережно расскажет, как распознавать и использовать во благо сигналы своей психики, через простые практические упражнения научит проживать жизнь каждой клеточкой и чувствовать себя уверенно, гармонично и счастливо.
📚 Читайте "Живи и чувствуй" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Живи и чувствуй", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Именно это я и клиент делаем в совместной работе: расчищаем истинные, настоящие, природные чувства от завалов запрещающих посланий и решений, навязанных стереотипных реакций, выученных моделей поведения.
Научившись пребывать в контакте с собой, мы понимаем, что для нас хорошо, а что – плохо. Мы умеем принимать решения, учитывая свои индивидуальные особенности, выстраиваем близкие отношения с другими людьми. Рискуем там, где надо, и бережём себя от ситуаций бессмысленной опасности.
Всё, что с нами происходит – результат нашего собственного выбора.
Тут будет реклама 1
Чувства помогают принимать решения с пользой для себя и в соответствии с подлинным собой. Наилучшим для нас образом и способом.
От рождения у нас есть внутренний компас, который помогает ориентироваться в окружающем мире. Однако на протяжении жизни мы разрываем контакт с ним, сбивая себя с толку. Это становится неким воздаянием за заботу, принятие и хоть какую-то безопасность. Пора перестать платить за любовь так дорого.
Книга, которую вы читаете – вторая из серии «Лицензия на счастье».
Тут будет реклама 2
В ней поговорим о чувствах, эмоциях, о том, как они влияют на жизнь, особенно на четыре сферы: деньги, любовь, красота и здоровье. Во второй половине книги вас ждёт практикум. Здесь вы найдёте ряд упражнений, рекомендаций и формул взаимодействия, которые сможете использовать в повседневной жизни. Задания из этой части можно делать после прочтения теоретического блока или параллельно.
Упражнения просты и понятны, не требуют какой-либо специальной подготовки или знаний.
Тут будет реклама 3
Однако теория и практикум прекрасно дополняют друг друга и именно в паре смогут дать самый лучший эффект. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям, вы сделаете мощный шаг на пути к тому, чтобы стать эмоционально зрелым человеком, обрести потерянный контакт с собой и понять, как проблемы в различных областях жизни связаны с вашими чувствами и эмоциями, а также – что делает вас по-настоящему счастливым.
Книга написана с расчётом на то, что вы уже прочитали первый выпуск серии – «Думай как взрослый.
Тут будет реклама 4
Кайфуй как ребёнок» (https://www.litres.ru/anna-protasova/dumay-kak-vzroslyy-kayfuy-kak-rebenok/?lfrom=478779202) и знаете, что такое Внутренний Ребёнок, Родитель и Взрослый. Если вы ещё не знакомы с этими понятиями, рекомендую прочитать предыдущую книгу, т. к. без понимания своих состояний Я, некоторые моменты из этой книги могут остаться недостаточно ясными.
Прочитать книгу на ЛитРес можно здесь. (https://www.litres.
Мнения
О книге «Живи и чувствуй» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
