На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание
0 баллов
0 мнений
26 чтений
Автор
Дата выхода
21 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Габриэль Паласиос) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эксперт по гипнотерапии предлагает вашему вниманию уникальный пятиуровневый метод перепрограммирования всего комплекса систем тела, мышления и души, позволяющий отпустить от себя прошлое, не прибегая к услугам классической психотерапии; креативно оформить настоящее и обеспечить его стабильность; смоделировать позитивное будущее.
Приведенные в книге приемы самогипноза, подкрепленные научными объяснениями, помогут читателям перепрошить свой мозг, чтобы достичь конкретных практических целей, в частности улучшить взаимоотношения с окружающими, избавиться от различных фобий, физических недугов и негативных убеждений.
📚 Читайте "Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тем не менее плотность энергии еще достаточна для того, чтобы человек мог по-прежнему оставаться в состоянии бодрствования и иметь возможность контролировать ее потоки. Мы можем определять, куда именно в подсознании будет направлена энергия, и таким образом увязывать между собой все, что нам требуется. Это значит, что с помощью сознательного контроля мы способны связывать одни мысли с другими. Наши мысли находятся в тех областях мозга, в которых фиксируется нейронная активность (то есть там, куда мы направляем энергию).
Тут будет реклама 1
Именно благодаря этому у нас появляется возможность перепрограммировать мозг. Например, то, что раньше вызывало у нас страх, теперь можно увязать с чем-то позитивным. Энергия создает новые связи, возникают новые нейронные пути. И наше подсознание может пользоваться ими в дальнейшем.
При самогипнозе мы первым делом создаем такой нейронный путь – примерно так же, как дети на морском берегу руками прокапывают канавки в песке, чтобы проложить путь воде. Чем больше воды протечет через канавки, тем шире они будут.
Тут будет реклама 2
Так же обстоят дела и в мозге. Чем чаще мы пользуемся новыми нейронными путями, постоянно думая о чем-то или совершая определенные действия, тем стабильнее они становятся и тем вероятнее будут использоваться и впредь, даже неосознанно. Таким образом, прибегая к самогипнозу, мы не прокладываем эти нейронные пути заново на каждом сеансе. Мы выбираем уже готовые за счет силы воображения, которая в данном случае играет роль воды на морском берегу.
Чем чаще мы используем нейронные пути, тем прочнее они становятся.
Тут будет реклама 3
Узкие тропинки превращаются в хорошо утоптанные дорожки, потом – в проселочные дороги, второстепенные и главные улицы и в конечном итоге – в автострады нашего мозга.
Продемонстрирую все сказанное выше на одном примере. Если человек чувствует, что окружающие относятся к нему недостаточно серьезно, ему нужно с помощью самогипноза проложить нейронный путь в ту часть мозга, где обитает уверенность в себе. Для этого он должен вызвать в памяти ситуации из прошлого, в которых чувствовал себя по-настоящему уверенно, и связать их с новыми обстоятельствами.
Тут будет реклама 4
В мозге возникает своего рода петля, рождающая мысль: «Я важен. Если окружающие не уделяют мне должного внимания, то только из-за того, что очень уважают меня».
Эта мысленная петля повторяется все чаще и интенсивнее, и у человека снижается риск возникновения стресса из-за того, что его якобы не принимают, травят или оскорбляют.
Мнения
О книге «Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
