На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
18 июля 2019
🔍 Загляните за кулисы "Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Федоров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В данном методическом пособии представлены техники, медитации, игры, визуализации, направленные на решение различных финансовых вопросов. Методическое пособие посвящено такому эффективному инструменту работы как метафорические ассоциативные карты (МАК). Пособие будет интересно практическим психологам, психотерапевтам, коучам, бизнес-тренерам, ведущим психологических трансформационных игр, специалистам по работе с МАК, а также людям, занимающимся личностным ростом и саморазвитием.
📚 Читайте "Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
4 – Переверните первую карту – первая карта может символизировать как текущий месяц, так и следующий.
Определяется человеком самостоятельно.
Используя колоды с прямыми и перевернутыми значениями все просто:
Прямое значение – благоприятный период.
Перевернутое значение – неблагоприятный период.
Если же вы используете обычную колоду вам необходимо будет для каждой карты ответить на следующие вопросы:
Старайтесь максимально четко и подробно отвечать на каждый вопрос.
Тут будет реклама 1
Отвечать на вопросы можно как «про себя», так и делая необходимые записи в блокнот.
«Нравится ли вам эта карта?» Если «да», то почему? Если «нет», то что именно вам не нравиться (настораживает, отталкивает) в карте?
«Какие чувства и эмоции она вызывает?»
Позитивные или негативные?
«Что символизирует собой карта – подъем, застой, или спад?»
«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»
Оцените карту.
Тут будет реклама 2
Оценить карту можно в процентах – от 0 до 100%
Или поставив ей одно из значений:
Очень хорошая карта.
Хорошая карта.
Нейтральная карта.
Плохая карта.
Очень негативная карта.
Вы можете трансформировать, видоизменять, дополнять представленные вопросы или добавлять свои собственные.
Тут будет реклама 3
Все зависит от контекста запроса и поставленных задач.
5 – Повторите предыдущий пункт для всех остальных карт.
В данном примере используется одна колода для каждого периода – вы можете использовать две и более карт для более подробного анализа.
Вы также можете брать дополнительные карты для отдельных временных периодов, которые вас заинтересовали больше всего.
6 – После того как вы проанализировали все карты (все периоды) возьмите ресурсную колоду и также вслепую (в закрытую) вытащите по одной карте для каждого периода.
Тут будет реклама 4
Вы можете разделить карты на два уровня:
Верхняя строчка (линия) – благоприятные периоды.
Нижняя строчка (линия) – не благоприятные периоды.
В дальнейшем вы можете работать с каждым уровнем по отдельности.
Мнения
О книге «Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Федоров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
