Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник

Однако после того когда любимый человек ушёл, выработка этих гормонов сократилась, я бы даже сказала, что часть их была просто насильно вытолкана другими гормонами, гормонами стресса, такими как адреналин и кортизол, которые подталкивают нас к избеганию тревожных ситуаций.

Что несёт с собой избыток этих гормонов?

Адреналин и кортизол оказывают серьёзное влияние и на сердце. Под действием адреналина и кортизола сердце начинает биться чаще, может возникать аритмия, нарушается сердечный ритм, повышается риск инфаркта миокарда.

«Колоссальное количество этих гормонов стресса может поступать прямо в сердце, вызывая шок сердечной мышцы, который вызывает временное нарушение, напоминающее сердечный приступ. Это не убивает сердечную мышцу, подобно типичному сердечному приступу, но это делает её беспомощной» – говорит доктор медицины, кардиолог Илан Виттштейн.

Вспомните, когда у вас от страха перехватывало дыхание и сжималось всё в груди. Именно это и было поступление большого количества адреналина в сердце.

Многие при расставании говорят что-то вроде того, что меня лишили воздуха и что в груди присутствует реальная физическая боль. Да, именно этим и объясняется боль в груди, когда нам кажется, что «сердце изнутри ломает рёбра». Так что когда мы говорим, что он разбил нам сердце, мы почти попадаем прямо в точку.

Долгое время не находя выхода, эти гормоны заставляют работать наш организм на всю мощь и растрачивать наши резервные силы.

Постепенно происходит истощение организма, как моральное, так и физическое, соответственно мы постоянно ощущаем усталость, состояние упадка сил, мучаемся бессонницей и т. д. А также происходит обострение различных заболеваний. Ведь организм не может постоянно работать на износ! И если мы не находим выплеск этим гормонам, а продолжаем упиваться своим горем и обидой недели и месяцы напролёт, наш организм переходит в состояние дистресса. А здесь уже недалеко до серьёзных, как психических, так и физических заболеваний.

Постоянное наличие гормонов стресса, начинает сеять хаос в организме. Может пойти гормональный сбой, который ведёт за собой быстрый набор веса или наоборот его снижение, а так же другие проблемы связанные с работой эндокринной системы.

Так же влияние гормонов стресса сказывается на нервной системе, что может повлечь за собой такие последствия как псориаз, экзема, выпадение волос, угревая сыпь и т. д.